Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Овощной суп пюре с солеными огурцами отличается мягкой текстурой и выразительным вкусом. Огурцы добавляют легкую кислинку и свежесть, а овощи создают плотную основу. Блюдо подойдет для обеда и ужина и прекрасно согревает в прохладный день.
Очистите картофель и морковь и нарежьте их средними кубиками. Нарежьте лук и стебель сельдерея мелкими кусочками чтобы они быстрее разошлись в супе.
Разогрейте кастрюлю с растительным маслом. Всыпьте лук и сельдерей и готовьте на среднем огне 5 минут пока овощи не станут мягкими и ароматными.
Добавьте картофель и морковь. Влейте воду. Доведите до кипения и убавьте огонь. Готовьте 20 минут пока овощи не станут мягкими.
Пока овощи варятся нарежьте соленые огурцы мелкими кубиками. Часть оставьте для подачи.
Снимите кастрюлю с огня и измельчите содержимое погружным блендером до густой гладкой консистенции. Верните кастрюлю на плиту.
Добавьте в суп половину нарезанных огурцов и влейте огуречный рассол. Перемешайте и варите на слабом огне 5 минут чтобы вкус стал насыщенным.
Добавьте соль и перец по вкусу. Учтите что рассол уже дает соленость.
Разлейте суп по тарелкам. Украсьте оставшимися кусочками огурцов для свежего вкуса и текстуры.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 134,0 ккал | 2,2 г | 5,4 г | 18,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы суп получился более шелковистым, после измельчения протрите его через сито или взбейте еще раз до однородности. Соленость регулируйте рассолом добавляя его постепенно.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет