Матабак лепешка с мясной начинкой и зеленью

Матабак лепешка с мясной начинкой получается тонкой, хрустящей и сочной благодаря тонкому тесту и ароматному фаршу. На приготовление нужно 90 минут, подавать лепешку лучше горячей с овощами и свежей зеленью.

160 просмотров90 мин6 порций5 / 1 оценка563 ккал/порция
Готовить

Матабак лепешка с мясной начинкой и зеленью является блюдом саудовской кухни. Рецепт рассчитан на 6 порций, общее время приготовления составляет 90 минут. Ключевые ингредиенты: пшеничная мука, говяжий фарш, репчатый лук, чеснок, куриное яйцо и свежая петрушка. Способ приготовления включает замес эластичного теста, обжаривание мясной начинки, тонкую растяжку теста, формовку лепешек и жарку на сковороде до золотистой корочки.

Матабак лепешка с мясной начинкой относится к саудовской кухне и считается популярным уличным блюдом Ближнего Востока. Такое блюдо готовят из тонкого вытяжного теста с насыщенной мясной начинкой и обжаривают до золотистой корочки. В Саудовской Аравии матабак часто продают на вечерних рынках и подают горячим сразу после приготовления. Главная особенность рецепта состоит в хрустящих слоях теста и сочной начинке внутри.

Для приготовления используют пшеничную муку, говяжий фарш, репчатый лук и куриное яйцо. Свежий чеснок, сладкая паприка и свежая петрушка делают вкус ярким и ароматным без лишней остроты. Во время обжаривания тесто становится тонким и хрустящим, а мясная начинка сохраняет сочность. Готовый матабак должен легко разрезаться и удерживать горячую начинку внутри без вытекания сока.

Матабак подают горячим на сервированном блюде, нарезая лепешку крупными квадратами. Такое блюдо хорошо сочетается со свежими овощами и легкими соусами на основе йогурта. В Саудовской Аравии матабак особенно популярен как плотный перекус или вечерний ужин. На столе золотистая лепешка выглядит очень аппетитно благодаря тонким хрустящим слоям и насыщенной мясной начинке.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

563 ккал
22.3 гбелки
27.7 гжиры
55.9 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить матабак с мясной начинкой по саудовски

01

Подготовка теста

Смешайте пшеничную муку, соль, питьевую воду и 20 мл подсолнечного масла. Замешивайте тесто 10 минут, пока оно не станет гладким, мягким и эластичным, затем оставьте под полотенцем на 20 минут.

02

Подготовка начинки

Репчатый лук нарежьте мелкими кубиками, свежий чеснок измельчите ножом, свежую петрушку мелко порубите. Обжарьте репчатый лук на 10 мл подсолнечного масла 4 минуты, затем добавьте говяжий фарш, сладкую паприку и свежий чеснок, готовьте 12 минут до рассыпчатой текстуры мяса.

03

Подготовка мясной смеси

Снимите начинку с огня и слегка остудите. Добавьте одно куриное яйцо и свежую петрушку, затем тщательно перемешайте до равномерного распределения ингредиентов.

04

Формовка лепешек

Разделите тесто на шесть частей и раскатайте каждую часть в очень тонкий квадратный пласт. В центр выложите мясную начинку, затем сложите края теста конвертом, полностью закрывая начинку.

05

Обжаривание матабака

Разогрейте оставшееся подсолнечное масло и обжаривайте лепешки по 3 минуты с каждой стороны на среднем огне. Поверхность должна стать золотистой и хрустящей.

06

Подача блюда

Переложите готовый матабак на сервированное блюдо и дайте постоять 3 минуты перед нарезкой. Подавайте лепешки горячими, чтобы сохранить сочную мясную начинку и хрустящую текстуру теста.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Тип блюда

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.