Курица тикка масала со сливочным томатным соусом

Курица тикка масала получается сочной благодаря йогуртовому маринаду, а обжаренные кусочки покрываются густым сливочным томатным соусом с теплыми специями. Общее время приготовления составляет 60 минут, подавайте блюдо горячим в глубокой тарелке, чтобы сохранить соус вокруг курицы.

37 просмотров60 мин4 порции5 / 22 оценки648 ккал/порция
Готовить

Курица тикка масала со сливочным томатным соусом относится к Английской кухне и рассчитана на 4 порции. Общее время приготовления составляет 60 минут. Основу блюда составляют куриное бедро, натуральный йогурт, протертые помидоры, молочные сливки, гарам масала и ароматные специи. Курицу маринуют, сильно обжаривают до подпалин, затем соединяют с густым томатно сливочным соусом и недолго томят до готовности.

Курица тикка масала представляет собой британское блюдо, сформировавшееся под заметным влиянием индийских кулинарных традиций. Для него характерны подрумяненные кусочки маринованной курицы и густой томатный соус с выраженным ароматом специй. В английской версии соус обычно делают мягким и сливочным, сохраняя насыщенный пряный вкус. Сильная обжарка курицы создает темные подпалины, которые хорошо заметны на фоне яркого оранжевого соуса.

Куриное бедро маринуется в натуральном йогурте с лимонным соком, чесноком, свежим имбирем и смесью пряностей. Гарам масала, сладкая паприка, кумин, кориандр и куркума создают теплый аромат без чрезмерной остроты. Репчатый лук и протертые помидоры после тушения образуют плотную основу, а молочные сливки смягчают кислотность и делают текстуру бархатистой. Готовая курица остается сочной внутри, а густой соус равномерно удерживается на каждом кусочке.

Тикка масала лучше подавать сразу после короткого томления, пока соус остается горячим и гладким. Глубокая тарелка помогает сохранить достаточное количество соуса рядом с подрумяненными кусочками курицы. Блюдо подходит для сытного домашнего обеда или семейного ужина и не требует сложной предварительной подготовки. Популярность этой версии связана с сочетанием знакомой сливочной мягкости, томатной насыщенности и характерного пряного аромата.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

648.4 ккал
49 гбелки
41.1 гжиры
22.4 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить курицу тикка масала со сливочным соусом

01

Замаринуйте курицу

Нарежьте куриное бедро кусочками примерно по 4 сантиметра. Смешайте натуральный йогурт, лимонный сок, 6 г гарам масала, 4 г сладкой паприки, 2 г молотого кумина, 2 г молотого кориандра, 1 г молотой куркумы, 7 г свежего чеснока, 9 г свежего имбиря и 4 г соли. Покройте курицу маринадом и оставьте на 20 минут, поверхность кусочков должна быть равномерно покрыта пряной смесью.

02

Обжарьте кусочки

Разогрейте 15 мл растительного масла на широкой сковороде на сильном огне. Обжаривайте курицу порциями примерно 8 или 10 минут, переворачивая кусочки до выраженных темных подпалин с нескольких сторон. Переложите почти готовую курицу на тарелку, сохранив выделившийся сок.

03

Приготовьте пряную основу

Нарежьте репчатый лук кубиками примерно по 5 миллиметров. Добавьте оставшиеся 15 мл растительного масла в сковороду и обжаривайте лук 6 или 7 минут до золотистого цвета. Добавьте оставшиеся 7 г свежего чеснока, 9 г свежего имбиря, 6 г гарам масала, 4 г сладкой паприки, 2 г молотого кумина, 2 г молотого кориандра и 1 г молотой куркумы, прогревайте 1 минуту до сильного пряного аромата.

04

Сварите томатный соус

Добавьте протертые помидоры, сахар и оставшиеся 4 г соли. Готовьте на среднем огне около 10 минут, пока масса не станет заметно гуще и на поверхности не появятся небольшие блестящие участки масла. Влейте молочные сливки и прогревайте еще 3 минуты, соус должен стать однородным и светло оранжевым.

05

Доведите блюдо до готовности

Верните обжаренную курицу вместе с выделившимся соком в сливочный томатный соус. Томите на слабом огне 7 или 8 минут, периодически переворачивая кусочки, пока соус не начнет плотно их покрывать, а внутри курицы не останется розовых участков. Подавайте тикка масала горячей в глубокой тарелке вместе с достаточным количеством густого соуса.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Бедро куриное

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Бедро куриное»