Ингредиенты (4)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Голубичный морс это традиционный ягодный напиток русской кухни. Ягоды слегка прогреваются, затем отвар настаивается и соединяется с соком, чтобы вкус был ярким, а аромат свежим. Такой морс хорошо подходит и для зимы, и для лета.
Голубику переберите. Если ягода замороженная, размораживать заранее не нужно. Лимон хорошо вымойте и отрежьте кусочек для сока.
Переложите голубику в кастрюлю, влейте 300 г воды и добавьте 30 г сахара. Поставьте на средний огонь и доведите почти до кипения, затем уменьшите огонь до слабого и прогревайте 3–4 минуты, не давая бурно кипеть.
Снимите кастрюлю с плиты. Разомните ягоды толкушкой, затем процедите через мелкое сито или марлю. Жмых хорошо отожмите ложкой, чтобы отдать максимум вкуса.
Верните жмых в кастрюлю, добавьте оставшуюся воду 900 г и доведите до кипения на среднем огне. После закипания варите 5 минут на слабом огне, затем снимите с плиты и дайте настояться 10 минут под крышкой.
Процедите отвар, жмых выбросьте. Смешайте отвар с ранее отжатым ягодным соком. Всыпьте оставшийся сахар 60 г и перемешайте до растворения. Добавьте лимонный сок (примерно 20 г) для легкой кислинки. Остудите до комнатной температуры и уберите в холодильник минимум на 1 час.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 116,0 ккал | 0 г | 0,3 г | 26,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Не кипятите голубику долго. Достаточно прогреть 3–4 минуты, так морс будет ярче по вкусу и цвету.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет