Базин пшеничное тесто с мясным соусом с насыщенным вкусом

Базин пшеничное тесто с мясным соусом получается плотным и ароматным. Готовится за 90 минут и подается горячим как традиционное блюдо.

189 просмотров90 мин3 порции5 / 1 оценка919 ккал/порция
Готовить

Базин пшеничное тесто с мясным соусом это блюдо ливийской кухни на 3 порции, которое готовится за 90 минут. Основные ингредиенты включают пшеничную муку, говядину и томаты. Тесто варится и формируется, затем подается с мясным соусом. Блюдо получается плотным и насыщенным.

Базин пшеничное тесто с мясным соусом относится к ливийской кухне и является традиционным блюдом Северной Африки. Это блюдо готовится из плотного теста и подается с густым соусом. Оно отличается насыщенным вкусом и сытной текстурой. Такой рецепт часто используют для семейных обедов.

Пшеничная мука формирует плотную основу с упругой текстурой. Говяжья мякоть готовится в ароматном соусе с овощами и специями. Репчатый лук и чеснок усиливают вкус и делают соус более насыщенным. Томаты придают легкую кислинку и сочность.

Подается базин горячим с мясным соусом сверху. Блюдо имеет плотную консистенцию и насыщенный аромат. Оно популярно благодаря простоте и питательности. Такой вариант подходит для сытного обеда или ужина.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

918.9 ккал
39.2 гбелки
36.6 гжиры
109.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить базин пшеничное тесто с мясным соусом по ливийскому рецепту

01

Подготовка теста

Вскипятите воду, постепенно всыпьте пшеничную муку и тщательно перемешивайте до плотной однородной массы без комков

02

Формирование основы

Вымешивайте тесто до гладкой текстуры, сформируйте плотный шар и сделайте углубление в центре

03

Подготовка ингредиентов для соуса

Говяжью мякоть нарежьте кусками, репчатый лук нарежьте кубиками, чеснок измельчите, томаты нарежьте мелкими кусками

04

Обжаривание

Разогрейте растительное масло, добавьте говядину и обжаривайте 10 минут до румяной поверхности, затем добавьте лук и чеснок и готовьте еще 5 минут

05

Тушение

Добавьте томаты, соль, черный перец и куркуму, влейте немного воды и тушите 40 минут до мягкости мяса и густого соуса

06

Подача

Выложите тесто на тарелку, сверху распределите мясной соус и посыпьте мелко нарезанной свежей петрушкой

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Приём пищи

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.