Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 18 минут
Это соте создается из поджаренных грибов и сладковатого лука. Грибы дают глубокий вкус, а лук добавляет мягкую карамельную нотку. Блюдо готовится быстро и подходит как для повседневного ужина, так и для простого гарнира. Вы получите нежную текстуру и приятный естественный аромат.
Очистите белый лук и нарежьте его тонкими полукольцами. Промойте шампиньоны под прохладной водой, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте пластинами средней толщины. Такие кусочки прожариваются равномерно и сохраняют форму.
Поставьте на плиту сковороду с толстым дном и разогрейте ее на среднем огне примерно одну минуту. Добавьте растительное масло и дайте ему полностью разогреться до легкого мерцания поверхности. Это предотвратит прилипание грибов.
Положите лук в горячую сковороду и готовьте пять минут при периодическом помешивании. Дождитесь момента когда лук станет мягким и приобретет золотистый оттенок. Он не должен гореть поэтому регулируйте огонь при необходимости.
Всыпьте грибы к луку и распределите их ровным слоем по поверхности. Не перемешивайте сразу. Дайте грибам готовиться три минуты чтобы нижняя сторона поджарилась и дала насыщенный аромат.
Перемешайте грибы и лук. Добавьте сливочное масло и готовьте еще пять минут. Влага должна почти полностью испариться. Грибы станут золотистыми а лук приобретет мягкую карамельную текстуру.
Посолите и поперчите. Перемешайте и держите еще одну минуту на слабом огне чтобы специи полностью раскрылись. Подавайте соте горячим.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 230,0 ккал | 6,8 г | 19,0 г | 8,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса Вы можете добавить немного соевого соуса в конце жарки и дождаться выпаривания влаги для усиления аромата.
Стоимость приготовления: 56 ₽
Стоимость одной порции: 28 ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 5 из 6
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет