Зелень

Шпинат

49 просмотров Калории: 22 ккал Белки: 2,9 г Жиры: 0.3 г Углеводы: 2 г

Пищевая ценность указана на 100 г продукта

Найдено 34 блюда с ингредиентом Шпинат

Шпинат это свежая зелень с мягким вкусом и насыщенным зелёным цветом. Его используют в сыром виде для салатов, смузи, соусов и гарниров. Шпинат богат витаминами и минералами, добавляя блюдам свежесть и пользу.

На этой странице собраны лучшие рецепты со свежим шпинатом. Попробуйте приготовить салат, крем-суп или омлет. Сырой шпинат придаст вашим блюдам лёгкость, насыщенный цвет и природную свежесть.