КОЛЛЕКЦИЯ ВКУСОВ
Скумбрия
Скумбрия это морская рыба с плотным мясом и насыщенным вкусом. Её готовят на гриле, запекают и коптят. Рыба богата омега-3 жирными кислотами, белком и полезными микроэлементами. На этой странице собраны рецепты со скумбрией и указана её калорийность. Готовьте её с лимоном, специями или на пару. Скумбрия делает блюда ароматными, питательными и полезными.
191ккал
19белки, г
13.9жиры, г
0углеводы, г
На 100 г продуктаНайдено: 13 материалов
