Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 10 минут
Эти тосты с творожным сыром и авокадо – отличная альтернатива обычным бутербродам. Они не только вкусные, но и полезные, так как авокадо содержит полезные жиры, а творожный сыр придает легкость и насыщенность. Идеальны для легкого утреннего перекуса или обеда.
Нарежьте авокадо тонкими ломтями, чтобы они удобно ложились на хлеб. Хлеб поджарьте в тостере до золотистой корочки.
На поджаренные ломтики хлеба равномерно намажьте творожный сыр.
На сыр выложите ломтики авокадо, аккуратно распределяя их по поверхности.
Слегка поперчите и посыпьте специями по вкусу. Прекрасно подойдет орегано или смесь пряных трав.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 335,0 ккал | 4,8 г | 17,7 г | 30,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса можно добавить к тостам ломтики томата или свежие травы, такие как базилик.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет