Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Этот рецепт раскрывает вкус говядины за счет правильной обжарки и ароматного базиликового масла. Вы узнаете как приготовить стейк с точным контролем температуры и сочности.
Достаньте говяжий стейк из холодильника за тридцать минут до начала. Мясо должно прогреться до комнатной температуры. Базилик промойте и обсушите. Чеснок мелко нарежьте.
Мягкое сливочное масло соедините с измельченным базиликом и чесноком. Добавьте щепоть соли и перемешайте до однородности. Сформируйте небольшую лепешку и уберите в холодильник на десять минут.
Поставьте тяжелую сковороду на сильный огонь и прогревайте около трех минут. Добавьте оливковое масло и дождитесь легкого дымка.
Выложите стейк на сковороду. Обжаривайте по три минуты с каждой стороны для степени medium. Температура поверхности должна быть высокой чтобы образовалась корочка.
Уменьшите огонь до среднего. Готовьте еще две минуты переворачивая каждые тридцать секунд. В конце добавьте базиликовое масло сверху и поливайте стейк растопленным маслом одну минуту.
Снимите стейк со сковороды. Переложите на тарелку и накройте фольгой. Оставьте на пять минут. Подавайте горячим.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 906,0 ккал | 48,5 г | 77,8 г | 2,0 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Дайте стейку отдохнуть после жарки не менее пяти минут чтобы сок равномерно распределился и калорийность порции ощущалась легче.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет