Пряная тыквенная каша с гвоздикой

Пряная тыквенная каша с гвоздикой получается кремовой благодаря мягкой тыкве и медленному томлению пшена в молоке. Общее время приготовления составляет 45 минут, подавайте кашу горячей со сливочным маслом и ароматными пряностями.

59 просмотров45 мин4 порции5 / 31 оценка339 ккал/порция
Готовить

Пряная тыквенная каша с гвоздикой относится к русской кухне и рассчитана на 4 порции. Общее время приготовления составляет 45 минут. Основу составляют свежая тыква, пшенная крупа, коровье молоко, сливочное масло, молотая гвоздика и молотый мускатный орех. Тыкву размягчают в воде, затем соединяют с пшеном и молоком, томят до кремовой густоты и в конце ароматизируют пряностями.

Пряная тыквенная каша с гвоздикой это домашний вариант молочной каши, близкий к русской традиции сезонных блюд из тыквы. В русской кухне тыкву часто соединяют с крупой и молоком, получая сытное блюдо для завтрака или раннего ужина. В этой версии часть размягченной тыквы разминается, поэтому основа становится кремовой, а пшено сохраняет мягкую зернистость. Гвоздика добавляет выразительный теплый аромат и делает вкус более сложным.

Свежая тыква дает естественную сладость и мягкость, пшенная крупа делает кашу плотной, а коровье молоко смягчает вкус. Небольшое количество белого сахара поддерживает сладость тыквы, сливочное масло придает гладкость и нежный молочный оттенок. Молотая гвоздика работает вместе с мускатным орехом, создавая теплый пряный профиль без резкости. При медленном томлении зерна полностью размягчаются, а масса остается густой, влажной и легко набирается ложкой.

Кашу подают горячей в глубокой миске, сверху распределяют молотые пряности и немного сливочного масла. Она подходит для спокойного завтрака, семейного перекуса или согревающего блюда в прохладный день. Благодаря тыкве каша имеет светло оранжевый оттенок, а темные точки гвоздики и мускатного ореха делают подачу выразительнее. Такой вариант особенно уместен осенью, когда свежая тыква дает насыщенный вкус и легко разваривается до мягкости.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

338.8 ккал
9.9 гбелки
12.2 гжиры
48.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить пряную тыквенную кашу с гвоздикой

01

Подготовьте тыкву и пшено

Свежую тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками примерно по 1,5 сантиметра. Пшенную крупу несколько раз промойте, пока стекающая вода не станет почти прозрачной.

02

Размягчите тыкву

Переложите тыкву в кастрюлю, влейте 250 мл питьевой воды, добавьте соль и готовьте под крышкой на среднем огне около 10 минут. Когда кубики легко прокалываются ложкой, разомните примерно половину тыквы, чтобы получить густую основу с небольшими мягкими кусочками.

03

Сварите кашу

Добавьте промытое пшено и 500 мл коровьего молока, доведите до слабого кипения и сразу уменьшите огонь. Томите около 20 минут, помешивая каждые несколько минут, пока зерна не станут мягкими, а масса не приобретет кремовую густоту.

04

Сделайте вкус мягким

Всыпьте белый сахар и добавьте 20 г сливочного масла. Перемешивайте кашу еще 2 минуты на слабом огне, пока сахар не растворится, а поверхность не станет гладкой и блестящей.

05

Добавьте пряности и подайте

Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и оставьте кашу на 5 минут. Разложите по четырем мискам, сверху распределите молотую гвоздику и молотый мускатный орех, затем добавьте оставшиеся 10 г сливочного масла.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 31 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Тыква

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Тыква»
Картофельные блюдаРЕЦЕПТ

Тыквенный суп со зверобоем и семечками

Тыквенный суп со зверобоем получается нежным и кремовым, а травяной настой добавляет мягкий аромат без лишней горечи. Готовится за 45 минут и…

5,0 (30)4945 мин
ДесертыРЕЦЕПТ

Тыквенный пудинг с корицей в духовке

Тыквенный пудинг с корицей получается нежным и кремовым, а запекание при умеренной температуре сохраняет гладкую текстуру. Общее время приготовления составляет 55 минут,…

5,0 (17)6255 мин