Плов со свиным сердцем и куркумой

Плов со свиным сердцем получается рассыпчатым, с мягкими кусочками субпродукта и теплым ароматом специй. Общее время приготовления составляет 90 минут, готовое блюдо подают горячим, аккуратно перемешав рис с сердцем и овощами.

57 просмотров90 мин6 порций5 / 32 оценки600 ккал/порция
Готовить

Плов со свиным сердцем и куркумой относится к русской кухне и рассчитан на 6 порций. Общее время приготовления составляет 90 минут. Основные ингредиенты: свиное сердце, длиннозерный рис, свежая морковь, репчатый лук, свежий чеснок и молотая куркума. Сердце обжаривают и тушат с овощами и специями, затем сверху готовят рис до впитывания жидкости. После короткого отдыха плов перемешивают и подают горячим.

Плов со свиным сердцем это домашняя интерпретация рисового блюда, популярная в русской кухне как сытный способ приготовить субпродукты. В этой версии сердце сначала обжаривают, затем томят с овощами и специями, чтобы оно стало мягким и сохранило насыщенный мясной вкус. Рис готовится поверх ароматной основы и впитывает ароматную жидкость, поэтому зерна остаются отдельными, но получают выраженный вкус. Куркума придает блюду теплый золотистый оттенок и легкий пряный аромат.

Основу составляют свиное сердце, длиннозерный рис, репчатый лук и свежая морковь. Сердце нарезают небольшими кубиками и обжаривают до испарения влаги, после чего оно лучше удерживает форму во время тушения. Зира, куркума, свежий чеснок и черный молотый перец дают пряный, но не резкий аромат. Готовый рис получается рассыпчатым, морковь сохраняет легкую сладость, а кусочки сердца становятся нежными и сочными.

Плов подают сразу после короткого отдыха под крышкой, когда влага равномерно распределяется между зернами. Перед подачей рис осторожно перемешивают с сердцем и овощами, чтобы сохранить воздушную структуру. Такое блюдо удобно готовить для семейного обеда или ужина, поскольку оно не требует отдельного гарнира и хорошо насыщает. В домашней русской кухне подобные варианты плова ценят за практичность и возможность использовать субпродукты в полноценном горячем блюде.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

599.6 ккал
26.6 гбелки
19 гжиры
78.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить плов со свиным сердцем дома

01

Подготовьте сердце и овощи

Очистите 700 г свиного сердца от сосудов и плотных пленок, нарежьте кубиками около 2,5 см. Промойте 500 г длиннозерного риса до почти прозрачной воды и оставьте стекать. Нарежьте 250 г репчатого лука полукольцами толщиной около 3 мм, 400 г свежей моркови брусками длиной около 5 см, 30 г свежего чеснока разделите на зубчики и слегка раздавите.

02

Обжарьте свиное сердце

Разогрейте 70 мл подсолнечного масла в толстостенной кастрюле. Добавьте свиное сердце и обжаривайте 8 минут на огне немного выше среднего, периодически перемешивая. К концу обжаривания выделившаяся жидкость должна испариться, а кусочки сердца слегка подрумяниться.

03

Добавьте овощи и специи

Добавьте репчатый лук и обжаривайте 5 минут до легкой золотистости. Всыпьте свежую морковь и готовьте еще 7 минут, чтобы края брусков стали мягче. Добавьте свежий чеснок, 4 г зиры, 3 г молотой куркумы, 2 г черного молотого перца и 12 г соли, перемешивайте 1 минуту до появления яркого пряного аромата.

04

Протомите мясную основу

Влейте 600 мл питьевой воды из общего количества 900 мл. Доведите до слабого кипения, накройте крышкой и томите 25 минут на слабом огне. Свиное сердце должно легко прокалываться вилкой, а жидкость стать насыщенной и ароматной.

05

Приготовьте рис

Ровным слоем распределите длиннозерный рис поверх мясной основы, не перемешивая. Осторожно влейте оставшиеся 300 мл питьевой воды, доведите до кипения и готовьте 7 минут на среднем огне. Соберите рис к центру, накройте крышкой и готовьте еще 13 минут на слабом огне, пока жидкость полностью не впитается, а зерна не станут мягкими с упругим центром.

06

Дайте плову настояться

Выключите огонь и оставьте плов под крышкой на 10 минут, чтобы влага равномерно распределилась. Аккуратно перемешайте рис со свиным сердцем и овощами, сохраняя зерна целыми, затем подавайте горячим.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 32 оценки

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Сердце свиное

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Сердце свиное»
Блюда из субпродуктовРЕЦЕПТ

Шашлык из свиного сердца с копченой паприкой

Шашлык из свиного сердца получается упругим, сочным и насыщенным благодаря луковому маринаду с копченой паприкой. Общее время приготовления составляет 100 минут, подавайте…

5,0 (33)30100 мин
Блюда из субпродуктовРЕЦЕПТ

Плов со свиным сердцем и куркумой

Плов со свиным сердцем получается рассыпчатым, а предварительное тушение делает кусочки сердца мягкими и сочными. Общее время приготовления составляет 100 минут, подавайте…

5,0 (22)79100 мин
Блюда из свининыРЕЦЕПТ

Жареное свиное сердце с грибами

В этом рецепте свиное сердце готовится с грибами, что придает блюду насыщенный вкус и аромат. Идеальный вариант для любителей необычных и сытных…

5,0 (1)19540 мин