Печеная тыква с розмарином и можжевельником в духовке

Печеная тыква с розмарином и можжевельником получается мягкой внутри, с карамелизированными краями и пряным хвойным ароматом. За 45 минут ее можно запечь в духовке и подать горячей как гарнир или самостоятельное блюдо.

75 просмотров45 мин4 порции5 / 20 оценок129 ккал/порция
Готовить

Печеная тыква с розмарином и можжевельником в духовке относится к русской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции, общее время приготовления составляет 45 минут. Основу составляют свежая тыква, свежий розмарин, сушеный можжевельник, оливковое масло, соль и черный молотый перец. Дольки приправляют и запекают при 200 градусах до мягкой середины и румяных карамелизированных краев.

Печеная тыква с розмарином и можжевельником представляет современный домашний вариант овощного блюда, связанный с русской кухней и сезонным использованием тыквы. Крупные дольки запекаются вместе с кожурой, поэтому сохраняют форму, а мякоть становится мягкой и сочной. Высокая температура помогает быстро подрумянить поверхность и подчеркнуть естественную сладость овоща. В результате получается простой гарнир с выразительным ароматом и заметными карамелизированными краями.

Свежая тыква задает мягкий сладковатый вкус, а розмарин добавляет травяную свежесть и теплые смолистые ноты. Сушеный можжевельник дает легкий хвойный оттенок, который особенно хорошо раскрывается после легкого раздавливания перед запеканием. Оливковое масло покрывает дольки тонким слоем и помогает им равномерно румяниться, соль усиливает вкус, а черный молотый перец добавляет умеренную остроту. Готовая мякоть остается нежной, тогда как края и участки кожуры приобретают более плотную, слегка поджаренную текстуру.

Такую тыкву удобно подавать горячей сразу после духовки, разложив дольки на широком блюде и сохранив запеченные веточки розмарина для аромата. Она подходит как самостоятельное овощное блюдо или как гарнир к повседневному обеду и ужину. Рецепт особенно уместен в сезон зрелой тыквы, когда мякоть содержит достаточно естественной сладости для румяной корочки без дополнительных подсластителей. Подача крупными дольками делает блюдо выразительным и сохраняет аппетитный вид, заметный на запеченной поверхности.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

128.6 ккал
2.7 гбелки
7.2 гжиры
12.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить печеную тыкву с розмарином и можжевельником

01

Подготовьте тыкву

Разогрейте духовку до 200 градусов. Вымойте свежую тыкву, удалите семена, кожуру оставьте и нарежьте мякоть дольками толщиной около 3 сантиметров, чтобы куски пропекались равномерно и сохраняли форму.

02

Сделайте пряную смесь

Слегка раздавите сушеный можжевельник, чтобы он раскрыл аромат. Соедините его со свежим розмарином, оливковым маслом, солью и черным молотым перцем, затем перемешайте до равномерной пряной смеси.

03

Приправьте дольки

Покройте тыквенные дольки пряной смесью со всех сторон и разложите на противне в один слой, оставляя небольшие промежутки. Поверхность должна быть тонко покрыта маслом без скоплений жидкости.

04

Запеките до румяности

Запекайте тыкву при 200 градусах около 30 минут, через 18 минут аккуратно переверните дольки. Готовая мякоть должна легко прокалываться ножом, а срезы стать золотистыми с темными карамелизированными участками.

05

Подайте горячей

Сразу переложите запеченные дольки на блюдо и подавайте горячими, пока края сохраняют плотность, а середина остается мягкой и сочной.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 20 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Тыква

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Тыква»
Картофельные блюдаРЕЦЕПТ

Тыквенный суп со зверобоем и семечками

Тыквенный суп со зверобоем получается нежным и кремовым, а травяной настой добавляет мягкий аромат без лишней горечи. Готовится за 45 минут и…

5,0 (30)4945 мин
ДесертыРЕЦЕПТ

Тыквенный пудинг с корицей в духовке

Тыквенный пудинг с корицей получается нежным и кремовым, а запекание при умеренной температуре сохраняет гладкую текстуру. Общее время приготовления составляет 55 минут,…

5,0 (17)6255 мин