Курица в кокосово-арахисовом соусе с арахисовой пастой

Курица в кокосово-арахисовом соусе получается нежной, а густая сливочная основа хорошо обволакивает каждый кусочек. Общее время приготовления составляет 40 минут, подавайте блюдо горячим в глубоких тарелках.

53 просмотра40 мин4 порции5 / 26 оценок574 ккал/порция
Готовить

Курица в кокосово-арахисовом соусе относится к блюдам Тайской кухни и рассчитана на 4 порции. Общее время приготовления составляет 40 минут. Ключевыми ингредиентами служат куриное филе, кокосовое молоко, арахисовая паста, сладкий перец, лайм и свежая зелень. Курица сначала быстро обжаривается, затем тушится в гладком кокосово-арахисовом соусе до полной готовности.

Курица в кокосово-арахисовом соусе представляет собой домашний вариант горячего блюда, построенный на приемах тайской кухни. Куриное филе быстро обжаривается, затем доходит до готовности в мягком соусе на основе кокосового молока. Такой способ сохраняет мясо сочным и одновременно делает подливу плотной, но текучей. Сладкий перец добавляет цвет и легкую хрустящую текстуру.

Основу вкуса создают кокосовое молоко и арахисовая паста, которые дают сливочность и выраженную ореховую ноту. Соевый соус усиливает солоноватую глубину, а свежие чеснок и имбирь делают аромат более ярким. Лайм добавляется в конце, поэтому его кислинка остается свежей и не теряется при нагревании. Зеленый лук и кинза дополняют теплый соус травянистым ароматом и делают подачу свежей и выразительной.

Готовую курицу удобно подавать сразу после приготовления, пока соус остается шелковистым и хорошо покрывает кусочки мяса. Блюдо подходит для семейного ужина и удобно подается в глубоких тарелках, где дольше сохраняет температуру и кремовую консистенцию. В тайской кухне сочетание кокосовой основы, арахиса, лайма и свежей зелени ценится за баланс мягкости, солоноватости и свежести. Этот вариант особенно удобен для домашней кухни, потому что весь основной процесс проходит в одной глубокой сковороде.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

573.7 ккал
44.3 гбелки
37.9 гжиры
15.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить курицу в кокосово-арахисовом соусе

01

Подготовьте продукты

Нарежьте куриное филе кусочками около 3 сантиметров. Сладкий перец нарежьте полосками шириной около 1 сантиметра, репчатый лук тонкими полукольцами. Мелко порубите свежие чеснок и имбирь, зеленый лук нарежьте кольцами, кинзу крупно порубите.

02

Обжарьте курицу

Разогрейте в глубокой сковороде 10 мл растительного масла на среднем сильном огне. Выложите куриное филе в один слой и обжаривайте 4 минуты, периодически переворачивая, пока поверхность не станет светло золотистой. Переложите курицу на тарелку.

03

Приготовьте овощную основу

Добавьте в сковороду оставшиеся 10 мл растительного масла, репчатый лук и сладкий перец. Обжаривайте 3 минуты до легкого размягчения, затем добавьте свежие чеснок и имбирь и готовьте еще 1 минуту до выраженного аромата.

04

Смешайте соус

Влейте кокосовое молоко и питьевую воду, добавьте арахисовую пасту и соевый соус. Перемешивайте 3 минуты на среднем огне, пока арахисовая паста полностью не разойдется, а соус не станет однородным и слегка густым.

05

Доведите курицу до готовности

Верните куриное филе в сковороду и уменьшите огонь до слабого. Томите 10 минут при спокойном кипении, пока курица полностью не приготовится, а соус не начнет покрывать ложку тонким слоем. Снимите с огня и выжмите в соус сок свежего лайма.

06

Завершите подачу

Разлейте курицу с соусом по глубоким тарелкам. Посыпьте зеленым луком и свежей кинзой, чтобы зелень сохранила цвет и аромат. Подавайте блюдо горячим сразу после приготовления.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Филе куриное

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Филе куриное»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой