Палтус с тимьяном запеченный в духовке
Палтус с тимьяном получается нежным блюдом с сочной текстурой и мягким травяным ароматом. Приготовление занимает 35 минут, подают рыбу горячей с легким…
5,0 (19)235 мин
КОЛЛЕКЦИЯ ВКУСОВ
Палтус
Палтус это морская рыба с плотным мясом и мягким вкусом. Её жарят, запекают, тушат или готовят на пару. Палтус богат белком, йодом и омега-3 жирными кислотами. На этой странице собраны рецепты с палтусом и указана его калорийность. Готовьте рыбу с овощами или сливочным соусом. Палтус делает блюда нежными и полезными.
К каким категориям относится
105ккал
18,5белки, г
3.2жиры, г
0углеводы, г
На 100 г продуктаНайдено: 7 материалов
Рыбная запеканка под лимонным бешамелем
Рыбная запеканка под лимонным бешамелем — это идеальное сочетание нежной рыбы, кремового соуса и хрустящей корочки. Подходит для легкого ужина или праздничного…
5,0 (1)15445 мин
Палтус тушённый с овощами – вкусный и полезный рецепт
Палтус тушённый с овощами – это деликатное и ароматное блюдо, идеально подходящее для легкого ужина. Вкусный бульон, мягкое филе рыбы и свежие…
5,0 (1)20740 мин
Палтус в азиатском маринаде с пряным соусом
Нежный палтус в соевом маринаде раскрывает мягкий вкус и пряный аромат. Блюдо готовится быстро и подходит для уютного ужина.
5,0 (1)21435 мин
Палтус в ярком винном маринаде с ароматными травами
Нежный палтус в белом вине получает утонченную свежесть и мягкий вкус.
5,0 (1)17640 мин
Палтус со сливочным ризотто в нежной пармезановой подаче
Палтус с хрустящей корочкой и сливочное ризотто создают насыщенный вкус и изысканную текстуру в одном блюде. Идеальный вариант для уютного ужина.
5,0 (1)26345 мин
Нежный палтус под ярким томатно базиликовым соусом
Нежный палтус томится в ароматном соусе из спелых томатов и свежего базилика. Получается сочное и лёгкое блюдо для изысканного ужина.
5,0 (1)17425 мин