Суши с кальмаром и васаби

Суши с кальмаром получаются нежными и упругими благодаря короткому бланшированию морепродукта. Общее время приготовления составляет 50 минут, подавайте нигири сразу после сборки с тонким слоем васаби.

80 просмотров50 мин4 порции5 / 33 оценки225 ккал/порция
Готовить

Суши с кальмаром и васаби относятся к японской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции и занимает 50 минут. Основу составляют круглозерный рис, рисовый уксус, кальмар и васаби. Кальмара быстро бланшируют, рис заправляют и формуют в продолговатые комочки, затем собирают нигири.

Суши с кальмаром относятся к японской традиции нигири, где морепродукт укладывают поверх небольшого овала из приправленного риса. В этом варианте кальмар проходит очень короткое бланширование, поэтому сохраняет мягкость и легкую упругость. Такая обработка делает поверхность кальмара гладкой и помогает тонким ломтикам держать форму. Блюдо собирают непосредственно перед подачей, чтобы рис оставался теплым и пластичным.

Круглозерный рис после варки заправляют рисовым уксусом, белым сахаром и солью, добиваясь мягкого кисловатого вкуса и умеренной сладости. Рисовые зерна должны сохранять форму, но хорошо склеиваться при легком нажатии. Кальмар нарезают тонкими прямоугольными ломтиками, которые удобно укладываются поверх рисовой основы. Небольшое количество васаби добавляет характерную остроту и подчеркивает спокойный вкус морепродукта.

Нигири удобно подавать небольшими порциями по три штуки на человека сразу после формирования. Правильно приготовленный рис остается нежным и слегка теплым, а кальмар сохраняет приятную упругость без жесткости. Аккуратная продолговатая форма и светлый блестящий ломтик кальмара делают блюдо узнаваемым для японской подачи. Такие суши ценят за чистое сочетание риса, морепродукта и васаби, в котором особенно заметны качество продуктов и точность приготовления.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

224.5 ккал
11.7 гбелки
1.1 гжиры
41.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить суши с кальмаром дома

01

Сварите рис

Промойте круглозерный рис несколько раз до почти прозрачной воды. Залейте его 240 мл питьевой воды, доведите до кипения, накройте и готовьте на слабом огне 15 минут. Снимите с огня и оставьте под крышкой еще на 10 минут, зерна должны стать мягкими и липкими, но сохранить форму.

02

Приготовьте заправку

Смешайте рисовый уксус, белый сахар и соль, слегка прогрейте до растворения кристаллов. Влейте заправку в горячий рис и осторожно перемешайте режущими движениями. Оставьте примерно на 15 минут, рис должен стать теплым и пластичным.

03

Подготовьте кальмара

Доведите оставшуюся питьевую воду до активного кипения и опустите очищенного кальмара на время от 30 до 40 секунд. Выньте его, когда поверхность побелеет, а мякоть останется гибкой, затем остудите на тарелке.

04

Нарежьте кальмара

Нарежьте остывшего кальмара на 12 прямоугольных ломтиков толщиной около 3 миллиметров и длиной около 6 сантиметров. На каждом ломтике сделайте несколько неглубоких поперечных надрезов, не прорезая мякоть насквозь.

05

Сформируйте нигири

Влажными ладонями разделите теплый рис на 12 частей и сформируйте плотные овалы длиной около 5 сантиметров. Распределите готовый васаби очень тонким слоем по верхней стороне каждого рисового овала.

06

Соберите суши

Уложите на каждый рисовый овал по ломтику кальмара и слегка прижмите пальцами, чтобы морепродукт повторил форму риса. Подавайте по три нигири на порцию сразу после сборки, пока рис остается мягким, а кальмар нежным.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 33 оценки

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Рис круглозерный

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Рис круглозерный»
Блюда из бараниныРЕЦЕПТ

Классическая долма с бараниной в виноградных листьях

Классическая долма с бараниной в виноградных листьях получается сочной, мягкой и выразительно пряной благодаря медленному томлению. Общее время приготовления составляет 120 минут,…

5,0 (25)2120 мин