Сопайпильяс жареные тыквенные лепешки с хрустящей корочкой по чилийскому рецепту

Сопайпильяс жареные тыквенные лепешки отличаются мягкой серединой и золотистой хрустящей корочкой. Готовятся за 50 минут и подаются горячими как сладкая или несладкая закуска.

118 просмотров50 мин6 порций5 / 32 оценки1 091 ккал/порция
Готовить

Сопайпильяс жареные тыквенные лепешки являются блюдом чилийской кухни, рассчитанным на 6 порций. Общее время приготовления составляет 50 минут. Основные ингредиенты включают тыкву свежую, муку пшеничную, масло сливочное, разрыхлитель теста и масло растительное. Приготовление выполняется методом замешивания тыквенного теста, формирования лепешек и обжаривания до золотистой корочки.

Сопайпильяс жареные тыквенные лепешки являются традиционным блюдом чилийской кухни с домашним происхождением. Основу рецепта составляет тесто из тыквы и пшеничной муки, которое обжаривается до румяной поверхности. Блюдо часто готовят в прохладное время года благодаря согревающему вкусу и простой технологии.

Для приготовления используются тыква свежая, мука пшеничная, масло сливочное и разрыхлитель теста. Тыква придает лепешкам мягкую структуру и легкую сладость, а обжаривание создает приятную золотистую корочку. Вкус можно дополнить натуральным медом или подать с несладкими соусами.

Подают сопайпильяс горячими сразу после жарки, когда поверхность остается хрустящей, а середина сохраняет нежность. Лепешки подходят для семейного чаепития, легкого перекуса и знакомства с чилийскими традициями. Популярность блюда связана с доступными продуктами и универсальной подачей.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

1091.3 ккал
7.1 гбелки
89.6 гжиры
64.8 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить сопайпильяс тыквенные лепешки по традиционному чилийскому рецепту

01

Подготовка тыквы

Очистите тыкву свежую от кожуры и семян, нарежьте средними кубиками и варите 20 минут до мягкости, затем измельчите до однородного пюре.

02

Замешивание теста

Соедините тыкву свежую с мукой пшеничной, маслом сливочным, разрыхлителем теста и солью, замесите мягкое тесто без липкой поверхности.

03

Формирование лепешек

Раскатайте тесто толщиной около 5 мм, вырежьте круглые лепешки и сделайте небольшие отверстия в центре каждой заготовки.

04

Обжаривание сопайпильяс

Нагрейте масло растительное до средней температуры и обжаривайте лепешки по 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

05

Подача блюда

Выложите готовые сопайпильяс на бумажное полотенце для удаления лишнего масла и подавайте горячими с медом натуральным.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Тыква

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Тыква»