Щучьи зразы с яйцом на сковороде

Щучьи зразы с яйцом получаются сочными внутри, а плотная панировка помогает сохранить нежную рыбную текстуру. Общее время приготовления составляет 60 минут, зразы подают горячими по две штуки на порцию.

73 просмотра60 мин4 порции5 / 17 оценок660 ккал/порция
Готовить

Щучьи зразы с яйцом это блюдо русской кухни, рассчитанное на 4 порции. Общее время приготовления составляет 60 минут. Основу делают из щучьего филе, пшеничного хлеба, коровьего молока, репчатого лука и куриного яйца, а начинку из вареного яйца, сладкого перца и лука. Сформованные зразы обваливают в панировочных сухарях, обжаривают в растительном масле и недолго доводят под крышкой.

Щучьи зразы с яйцом это рыбное блюдо с начинкой, характерное для русской домашней кухни. В русской кулинарной традиции плотное щучье филе хорошо подходит для формования зраз благодаря выраженной структуре и умеренной жирности. Рыбный фарш формуют вокруг рубленого яйца с овощами, затем покрывают панировочными сухарями и обжаривают на сковороде. Продолговатая форма помогает получить равномерную золотистую корочку и сохранить мягкую середину.

Щучье филе соединяют с размоченным в коровьем молоке пшеничным хлебом, частью репчатого лука и куриным яйцом, поэтому масса получается пластичной и нежной. Репчатый лук и сладкий перец для начинки предварительно прогревают на сливочном масле до мягкости и легкого золотистого оттенка. Начинка из вареного яйца дает плотный, но сочный срез, а сладкий перец добавляет мягкую сладость и более выразительную текстуру. Панировочные сухари при обжаривании образуют тонкую хрустящую оболочку, которая удерживает сок внутри.

Готовые зразы лучше подавать сразу после короткого отдыха, пока корочка остается румяной, а начинка теплой и мягкой. При разрезе хорошо заметны светлый рыбный слой, желтая яичная начинка и небольшие кусочки сладкого перца. Их удобно готовить для семейного обеда или ужина, поскольку порционные изделия легко распределить и подать без дополнительной сборки. Такой способ приготовления щуки особенно популярен в домашней кухне благодаря сочетанию знакомого вкуса, аккуратной подачи и сочной начинки.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

659.8 ккал
47 гбелки
37.9 гжиры
37.2 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить щучьи зразы с яичной начинкой

01

Подготовьте яйца и овощи

Доведите 1000 мл питьевой воды до кипения, опустите 3 куриных яйца и варите 9 минут. Остудите яйца, очистите и нарежьте кубиками около 5 миллиметров. Репчатый лук разделите на две части по 80 г, сладкий перец нарежьте кубиками около 5 миллиметров.

02

Приготовьте яичную начинку

Растопите 30 г сливочного масла и обжаривайте 80 г репчатого лука со 120 г сладкого перца 6 минут на среднем огне. Овощи должны стать мягкими, а лук приобрести легкий золотистый оттенок. Снимите с огня, соедините с тремя нарезанными яйцами и 2 г соли, затем остудите до теплого состояния.

03

Замесите щучий фарш

Залейте 80 г пшеничного хлеба 100 мл коровьего молока на 5 минут, затем слегка отожмите. Пропустите через мясорубку 700 г щучьего филе, размоченный хлеб и оставшиеся 80 г репчатого лука. Добавьте 1 куриное яйцо, 6 г соли и 2 г черного молотого перца, вымешивайте около 2 минут до вязкой однородной массы.

04

Сформуйте зразы

Разделите щучий фарш на 8 равных частей. Каждую часть расплющите в овальную лепешку толщиной около 1 сантиметра, в центр выложите восьмую часть яичной начинки. Соедините края и сформуйте продолговатую зразу длиной около 9 сантиметров без открытых швов.

05

Обжарьте до румяной корочки

Обваляйте все зразы в 120 г панировочных сухарей. Разогрейте 80 мл растительного масла на среднем огне и обжаривайте зразы в два приема по 4 минуты с каждой стороны, пока поверхность не станет равномерно золотистой. Верните все зразы на сковороду, накройте крышкой и готовьте еще 3 минуты на слабом огне, затем подавайте горячими.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 17 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Щука

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Щука»
Блюда из рыбыРЕЦЕПТ

Щучий шашлык на мангале со сметаной

Щучий шашлык на мангале получается сочным внутри и подрумяненным снаружи благодаря короткому маринованию в сметане. Общее время приготовления составляет 45 минут, подавайте…

5,0 (27)8045 мин
Блюда из рыбыРЕЦЕПТ

Щука под сырной корочкой

Щука, запеченная под сырной корочкой — это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежность рыбы и ароматную хрустящую корочку. Идеально…

5,0 (1)20130 мин