Ропа вьеха — тушеная говядина с томатами по панамскому рецепту

Ропа вьеха — тушеная говядина с томатами получается нежной и ароматной. Готовится за 2 часа и подается горячим как основное блюдо.

264 просмотра120 мин4 порции5 / 1 оценка537 ккал/порция
Готовить

Ропа вьеха — тушеная говядина с томатами это блюдо панамской кухни на 4-6 порций, которое готовится за 2 часа. В рецепте используется говядина, томаты, лук и специи. Мясо тушится до мягкости и пропитывается насыщенным соусом. Подается горячим.

Ропа вьеха — тушеная говядина с томатами это традиционное блюдо панамской кухни, которое обладает насыщенным вкусом и мягкой текстурой мяса. Говядина тушится в томатном соусе с луком, чесноком и ароматными специями, что придает блюду богатый вкус. Это сытное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина.

В рецепте используется говяжье мясо, которое нарезается на куски и долго тушится с томатами, луком и специями. Томатный соус делает мясо сочным и ароматным, а специи, такие как кумин и черный перец, придают глубину вкуса. Это блюдо часто подается с рисом или картофелем.

Подают ропа вьеха горячим, с гарниром на выбор. Мясо получается очень мягким, легко разрывается на волокна, а соус насыщает и ароматизирует блюдо.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

536.6 ккал
37.6 гбелки
37.4 гжиры
11.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить ропа вьеха — тушеную говядину с томатами по панамскому рецепту

01

Подготовка мяса

Нарежьте говядину на куски среднего размера, посолите и поперчите

02

Обжаривание

Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте мясо до золотистой корочки со всех сторон

03

Добавление овощей

Нарежьте лук и чеснок, добавьте в кастрюлю и готовьте 5–7 минут до мягкости

04

Приготовление соуса

Добавьте нарезанные томаты, кумин и перец, перемешайте и тушите 10 минут

05

Тушение

Залейте водой или бульоном, накройте крышкой и тушите на медленном огне 1.5–2 часа, пока мясо не станет мягким

06

Подача

Подавайте горячим с рисом или картофелем

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Говядина

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Говядина»