Маринованная иваси с луком и рисовым уксусом

Маринованная иваси с луком получается нежной, упругой и освежающей благодаря короткой выдержке в рисовом уксусе. Общее время приготовления составляет 85 минут, закуску подают охлажденной с тонко нарезанным репчатым и зеленым луком.

80 просмотров85 мин4 порции5 / 18 оценок278 ккал/порция
Готовить

Маринованная иваси с луком и рисовым уксусом относится к японской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции и занимает 85 минут. Основу составляют свежая иваси, репчатый и зеленый лук, рисовый уксус, соевый соус и свежий имбирь. Рыбу разделывают на филе, кратко просаливают, затем выдерживают в кислом маринаде и подают охлажденной с луком.

Маринованная иваси с луком является холодной рыбной закуской, связанной с традициями японской кухни. Иваси ценят за насыщенный вкус и нежную мякоть, которая хорошо подходит для короткого маринования. В этом варианте филе сначала кратко просаливают, затем выдерживают в рисовом уксусе с соевым соусом и свежим имбирем. Такая последовательность делает поверхность плотнее, а середину сохраняет нежной и слегка полупрозрачной.

Рисовый уксус придает рыбе мягкую кислоту, а соевый соус усиливает ее естественный солоноватый вкус. Небольшое количество сахара уравновешивает маринад, свежий имбирь добавляет пряный аромат, а кунжутное масло оставляет тонкий ореховый оттенок. Репчатый лук нарезают очень тонко, поэтому после короткого вымачивания он сохраняет хруст без чрезмерной резкости. Зеленый лук добавляет свежесть и делает подачу более выразительной.

Готовую иваси раскладывают свободным слоем, чтобы кусочки филе сохраняли форму и были хорошо видны под луком. Закуску подают охлажденной сразу после маринования, когда рыба остается сочной и упругой. Она подходит для небольшого домашнего застолья и хорошо воспринимается как легкая рыбная закуска перед основными блюдами. Сочетание кислоты, умеренной солености, пряности и свежего лука делает этот вариант иваси характерным для японской подачи маринованной рыбы.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

277.5 ккал
30.5 гбелки
13.4 гжиры
8.7 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить маринованную иваси с луком в рисовом уксусе

01

Подготовьте иваси

У иваси удалите головы и внутренности, отделите позвоночник и разверните каждую рыбу на два аккуратных филе. Быстро ополосните филе 200 мл холодной питьевой воды и тщательно обсушите, поверхность должна стать почти сухой.

02

Кратко просолите филе

Смешайте соль с 8 г сахара и равномерно распределите смесь по обеим сторонам филе. Оставьте иваси в холодильнике на 20 минут, затем аккуратно снимите оставшиеся кристаллы, мякоть должна немного уплотниться.

03

Приготовьте маринад

Соедините рисовый уксус, соевый соус, оставшиеся 12 г сахара, мелко натертый свежий имбирь и кунжутное масло. Перемешивайте около минуты до растворения сахара, затем отлейте небольшую часть чистого маринада для подачи.

04

Замаринуйте рыбу

Уложите филе в один слой и залейте основной частью маринада. Выдерживайте в холодильнике 35 минут, один раз перевернув, готовая иваси должна стать матовой по краям и остаться слегка полупрозрачной в середине.

05

Подготовьте лук

Репчатый лук нарежьте полукольцами толщиной около 2 мм и выдержите 5 минут в оставшихся 100 мл холодной питьевой воды, затем хорошо обсушите. Зеленый лук нарежьте наискосок кусочками около 3 мм.

06

Соберите закуску

Достаньте иваси из маринада, дайте жидкости стечь и нарежьте филе кусочками длиной около 4 см. Разложите рыбу на тарелке, сверху распределите репчатый и зеленый лук, затем добавьте немного заранее отложенного чистого маринада и сразу подавайте.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Иваси

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Иваси»