Котту роти рубленая лепешка с овощами и мясом ароматная шриланкийская

Котту роти рубленая лепешка с овощами и мясом отличается насыщенным вкусом и разнообразием текстур в каждой порции. Время приготовления составляет 50 минут, подавать блюдо рекомендуется горячим сразу после приготовления.

239 просмотров49 мин4 порции5 / 35 оценок529 ккал/порция
Готовить

Котту роти рубленая лепешка с овощами и мясом относится к шриланкийской кухне и рассчитана на 4 порции. Общее время приготовления составляет 50 минут. Основными ингредиентами являются нежирная говядина, пшеничная лепешка, белокочанная капуста, свежая морковь и репчатый лук. Блюдо готовится методом обжаривания мяса и овощей с последующим добавлением нарезанной лепешки. Основные техники приготовления включают нарезку, рубку, обжаривание и быстрое смешивание ингредиентов.

Котту роти является одним из самых популярных блюд шриланкийской кухни и часто готовится прямо на уличных торговых площадках. Основу блюда составляют тонкие лепешки, которые рубят на небольшие кусочки и обжаривают вместе с другими ингредиентами. Такой способ приготовления придает блюду характерную текстуру и насыщенный вкус.

В рецепте используются нежирная говядина, свежая капуста, свежая морковь и репчатый лук. Во время обжаривания овощи сохраняют легкую плотность, а мясо остается сочным. Рубленые кусочки пшеничной лепешки впитывают аромат ингредиентов и делают блюдо особенно сытным.

Готовый котту роти подают горячим на сервированном столе как полноценное основное блюдо. Благодаря сочетанию мяса, овощей и лепешек оно хорошо подходит для обеда или ужина. Популярность рецепта объясняется простотой приготовления и ярким национальным характером.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

528.5 ккал
26.6 гбелки
24.5 гжиры
48.9 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить котту роти с мясом и овощами по шриланкийски

01

Подготовка ингредиентов

Нежирную говядину нарежьте тонкими полосками. Белокочанную капусту нашинкуйте тонкой соломкой, свежую морковь натрите на крупной терке, репчатый лук нарежьте полукольцами, свежий чеснок мелко измельчите.

02

Подготовка лепешки

Пшеничную лепешку нарежьте небольшими квадратами размером около 2 см. Кусочки должны быть примерно одинаковыми по размеру.

03

Обжаривание мяса

Разогрейте растительное масло на большой сковороде. Обжаривайте нежирную говядину 8 минут до легкой румяной корочки и полной готовности.

04

Приготовление овощей

Добавьте к мясу репчатый лук, свежий чеснок, белокочанную капусту и свежую морковь. Обжаривайте 7 минут, периодически перемешивая.

05

Соединение ингредиентов

Добавьте нарезанную пшеничную лепешку и соль. Тщательно перемешайте содержимое сковороды и готовьте еще 5 минут, чтобы лепешка впитала аромат овощей и мяса.

06

Подача блюда

Снимите котту роти с огня и сразу переложите на сервировочное блюдо. Подавайте горячим на сервированном столе.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 35 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Говядина

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Говядина»
ВыпечкаРЕЦЕПТ

Жареные пирожки с мясом из пресного теста

Жареные пирожки с мясом получаются с румяной корочкой и сочной мясной начинкой внутри. Приготовление занимает 90 минут, подают их теплыми как домашнюю…

5,0 (25)890 мин