Атика килт салат из сырой говядины по эфиопски

Атика килт салат из сырой говядины отличается насыщенным мясным вкусом и ярким ароматом свежих специй. Время приготовления составляет 25 минут, подавать блюдо рекомендуется сразу после приготовления.

214 просмотров25 мин4 порции5 / 30 оценок236 ккал/порция
Готовить

Атика килт салат из сырой говядины относится к эфиопской кухне и рассчитан на 4 порции. Общее время приготовления составляет 25 минут. Основными ингредиентами являются свежая говяжья вырезка, репчатый лук, свежий чеснок, свежий перец чили и лимонный сок. Блюдо готовится без термической обработки методом тонкой нарезки и смешивания ингредиентов. Основные техники приготовления включают нарезку, измельчение, маринование и охлажденную подачу.

Атика килт является традиционным блюдом эфиопской кухни, которое готовят из свежей говядины с добавлением овощей и острых приправ. Такой салат считается популярным вариантом холодной мясной закуски и часто подается во время праздничных застолий. Основное внимание в рецепте уделяется качеству используемых ингредиентов.

Для приготовления используется свежая говяжья вырезка, репчатый лук, свежий чеснок и перец чили. Лимонный сок подчеркивает вкус мяса и придает блюду легкую свежесть. Благодаря отсутствию длительной термической обработки сохраняется естественная текстура и насыщенный вкус говядины.

Готовый атика килт подают охлажденным на сервированном столе как самостоятельную закуску. Сочетание мяса и острых овощей делает вкус выразительным и характерным для эфиопской кухни. Популярность рецепта объясняется простотой приготовления и традиционным способом подачи.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

235.5 ккал
32.3 гбелки
9.1 гжиры
4.6 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить атика килт из сырой говядины по эфиопски

01

Подготовка мяса

Говяжью вырезку свежую очистите от пленок и лишнего жира. Охладите мясо в холодильнике для более удобной нарезки.

02

Нарезка говядины

Нарежьте говядину очень тонкими полосками или небольшими ломтиками. Подготовленное мясо переложите в глубокую миску.

03

Подготовка овощей

Репчатый лук нарежьте тонкими полукольцами. Свежий чеснок и свежий перец чили измельчите максимально мелко.

04

Смешивание ингредиентов

Добавьте к говядине репчатый лук, свежий чеснок и свежий перец чили. Тщательно перемешайте.

05

Заправка салата

Добавьте сок лимонный, растительное масло и соль. Аккуратно перемешайте до равномерного распределения ингредиентов.

06

Подача блюда

Переложите атика килт на сервировочное блюдо и сразу подавайте на сервированном столе в охлажденном виде.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 30 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Вырезка говяжья

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Вырезка говяжья»
Блюда из говядиныРЕЦЕПТ

Стир фрай из говядины с пастой мисо

Стир фрай из говядины с пастой мисо получается сочным внутри, с румяными краями и насыщенным вкусом. Блюдо готовится за 30 минут и…

5,0 (17)4730 мин
Блюда из говядиныРЕЦЕПТ

Бутерброды с ростбифом и дижонской горчицей

Бутерброды с ростбифом получаются сочными внутри, с румяным хлебом и выразительной остротой дижонской горчицы. Общее время приготовления составляет 55 минут, подавать их…

5,0 (27)6655 мин
Блюда из говядиныРЕЦЕПТ

Говяжьи стейки в сухом горчичном маринаде

Говяжьи стейки в сухом горчичном маринаде получаются сочными внутри и покрываются пряной поджаристой корочкой. На приготовление потребуется 35 минут, подавайте стейки горячими…

5,0 (23)5635 мин