Плов со свёклой листовой и зирой
Плов со свёклой листовой получается рассыпчатым, ароматным и сохраняет мягкую сочность зелени. Общее время приготовления составляет 55 минут, подают блюдо горячим после…
5,0 (27)7855 мин
КОЛЛЕКЦИЯ ВКУСОВ
Свёкла листовая (Листья свеклы)
Свёкла листовая или мангольд это зелёный листовой овощ с мясистыми черешками. Он имеет мягкий вкус с лёгкой сладостью и используется в салатах, супах и гарнирах. Листовая свёкла богата железом, калием и витамином K. На этой странице собраны рецепты со свёклой листовой и указана её калорийность. Добавляйте её в омлеты, рагу и зелёные смузи. Мангольд делает блюда яркими и полезными.
19ккал
1,8белки, г
0.2жиры, г
3.7углеводы, г
На 100 г продуктаНайдено: 4 материала
Фриттата со свёклой листовой и пармезаном – Пикантный завтрак с нежной текстурой
Нежная фриттата с ароматными листами свёклы и расплавленным пармезаном. Идеальный вариант для сытного завтрака или лёгкого ужина.
5,0 (1)20425 мин
Теплый салат со свекольной зеленью и киноа с цитрусовым акцентом
Ароматный теплый салат с киноа и свекольной зеленью радует свежим вкусом и ярким цветом. Легкое блюдо подходит для быстрого полезного обеда.
5,0 (2)19925 мин
Рис с листовой свёклой и шафраном
Рис с листовой свёклой и шафраном это не только вкусно, но и очень полезно. Яркое, насыщенное блюдо, которое станет отличным гарниром или…
5,0 (2)18130 мин