Ингредиенты (16)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 30 минут
Тайский грибной суп сочетает нежный овощной бульон, пряные специи и свежие грибы. Благодаря сочетанию шиитаке, тофу и кунжутного масла блюдо получается ароматным, лёгким и с богатым вкусом.
Залейте сушеные грибы кипятком и оставьте на двадцать минут. Удалите ножки и нарежьте шляпки.
Тофу нарежьте кубиками по одному сантиметру. Бамбуковые побеги порежьте мелко.
Сложите в кастрюлю древесные грибы, тофу, шиитаке и бамбук. Залейте овощным бульоном, доведите до кипения и варите пять минут.
Добавьте сахар, уксус, соевый соус, растительное масло, соль и перец. Разведите крахмал в воде и влейте в кастрюлю. Варите до лёгкого загустения.
Взбейте яичный белок и аккуратно влейте его в суп, помешивая две три минуты.
Добавьте кунжутное масло, снимите суп с огня и разлейте по тарелкам. Посыпьте зелёным луком и подавайте горячим.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 113,0 ккал | 3,5 г | 4,0 г | 15,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для насыщенного вкуса используйте не только свежие, но и сушеные грибы. Они придают бульону глубину и аромат.
Комментариев пока нет