Тайский грибной суп

Тайский грибной суп с шиитаке и тофу готовится быстро и просто. Ароматный бульон, пряности и свежие овощи создают лёгкое и вкусное блюдо для любого дня.

563 просмотра30 мин4 порции5 / 164 оценки91 ккал/порция
Готовить
Тайский грибной суп

Тайский грибной суп сочетает нежный овощной бульон, пряные специи и свежие грибы. Благодаря сочетанию шиитаке, тофу и кунжутного масла блюдо получается ароматным, лёгким и с богатым вкусом.

«Тайский грибной суп» — ароматное первое блюдо тайской кухни, подходящим для спокойного домашнего обеда. Ровная консистенция и сбалансированный вкус формируются постепенно, поэтому суп получается насыщенным без лишней тяжести. Правильная температура приготовления помогает сохранить цвет, аромат и естественную текстуру продуктов.

Основу блюда «Тайский грибной суп» составляют шиитаке, тофу, кунжут и бамбук. Овощи и основной продукт формируют вкус бульона, а специи и зелень добавляют глубину без резкой остроты. Ключевой этап — неторопливое приготовление основы: он помогает добиться ровной готовности, сохранить аромат и получить аккуратную текстуру без лишней влаги.

При подаче блюда «Тайский грибной суп» важно сохранить его характерную текстуру и температуру. Суп подают горячим в глубоких тарелках или небольших суповых мисках. Перед сервировкой можно добавить свежую зелень, сухарики, ложку сметаны или другой подходящий акцент из рецепта. После короткого отдыха под крышкой вкус становится ровнее, а аромат раскрывается полнее.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

90.6 ккал
3.7 гбелки
4.1 гжиры
10.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовка грибов

Залейте сушеные грибы кипятком и оставьте на двадцать минут. Удалите ножки и нарежьте шляпки.

02

Подготовка ингредиентов

Тофу нарежьте кубиками по одному сантиметру. Бамбуковые побеги порежьте мелко.

03

Варка супа

Сложите в кастрюлю древесные грибы, тофу, шиитаке и бамбук. Влейте горячую воду. Доведите до кипения и варите пять минут. Добавьте щепотку дополнительной соли и каплю кунжутного масла — это даст лёгкий фоновый аромат и округлит вкус.

04

Добавление приправ

Добавьте сахар, уксус, соевый соус, растительное масло, соль и перец. Разведите крахмал в воде и влейте в кастрюлю. Варите до лёгкого загустения.

05

Введение белка

Взбейте яичный белок и аккуратно влейте его в суп, помешивая две три минуты.

06

Завершение

Добавьте кунжутное масло, снимите суп с огня и разлейте по тарелкам. Посыпьте зелёным луком и подавайте горячим.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 164 оценки

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой