Сэндвич с цикорием и яйцом на хрустящем хлебе

Сэндвич с цикорием и яйцом сочетает хрустящий хлеб, слегка обжаренный цикорий и мягкий желток, поэтому получается контрастным по текстуре и насыщенным по вкусу. Общее время приготовления составляет 20 минут, сэндвич подают теплым сразу после сборки.

44 просмотра20 мин2 порции5 / 26 оценок412 ккал/порция
Готовить

Сэндвич с цикорием и яйцом на хрустящем хлебе относится к французской кухне. Рецепт рассчитан на 2 порции, общее время приготовления составляет 20 минут. Ключевые ингредиенты: салатный цикорий, куриные яйца, пшеничный хлеб и дижонская горчица. Хлеб обжаривают на сливочном масле, цикорий быстро готовят на сковороде, а яйца варят до мягкого желтка. Готовые компоненты собирают в теплый сэндвич и подают сразу.

Сэндвич с цикорием и яйцом представляет собой теплую закуску на поджаренном хлебе, в которой сочетаются хрустящая основа, сочные листья и мягкое яйцо. Такой вариант вдохновлен французской кухней, где салатный цикорий ценят за свежую горчинку и способность сохранять плотную текстуру после короткого нагрева. Блюдо удобно готовить на одной сковороде, отдельно доводя каждый компонент до нужной степени готовности. Главная особенность сэндвича состоит в контрасте между золотистой корочкой хлеба, теплым цикорием и текучим желтком.

Салатный цикорий быстро обжаривается на оливковом масле, поэтому его края слегка карамелизуются, а сердцевина остается упругой. Куриное яйцо варится недолго, белок становится плотным, а желток сохраняет кремовую консистенцию и соединяет остальные компоненты при подаче. Дижонская горчица добавляет остроту и легкую кислотность, которая уравновешивает естественную горчинку цикория. Сливочное масло делает пшеничный хлеб ароматным и помогает получить ровную румяную поверхность без пересушивания мякиша.

Сэндвич подают теплым сразу после сборки, пока хлеб остается хрустящим, а яйцо сохраняет мягкий центр. Он подходит для завтрака, легкого обеда или небольшой закуски, особенно когда хочется блюда с яркой текстурой без долгой подготовки. Подобная подача популярна как быстрый домашний вариант, а сочетание цикория, горчицы и яйца хорошо вписывается во французскую кулинарную традицию. Перед подачей яйцо разрезают пополам, чтобы желток слегка стекал на цикорий и горчичный слой.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

411.8 ккал
15.8 гбелки
19.8 гжиры
44.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить сэндвич с цикорием, яйцом и горчицей

01

Подготовьте цикорий

Разберите 180 г салатного цикория на крупные листья, плотную сердцевину нарежьте полосками шириной около 1 см. Листья и полоски должны оставаться сухими и упругими, чтобы при обжаривании сохранить хруст.

02

Сварите мягкие яйца

В небольшой кастрюле доведите 700 мл питьевой воды до кипения. Осторожно опустите 2 куриных яйца и варите 6 минут 30 секунд, затем переложите на тарелку и дайте остыть 2 минуты. Белок должен схватиться, а желток остаться кремовым.

03

Подрумяньте хлеб

Разделите 120 г пшеничного хлеба на 2 толстых ломтика. Растопите 15 г сливочного масла на сковороде и обжаривайте хлеб примерно по 2 минуты с каждой стороны, пока поверхность не станет золотистой и хрустящей.

04

Обжарьте цикорий

Разогрейте 10 мл оливкового масла на той же сковороде, добавьте цикорий, 2 г соли и 1 г черного молотого перца. Обжаривайте около 3 минут на среднем огне, перемешивая, пока края слегка не подрумянятся, а середина останется плотной.

05

Соберите сэндвич

Распределите 20 г дижонской горчицы по теплым ломтикам хлеба, сверху разложите обжаренный цикорий. Очистите яйца, разрежьте каждое пополам и уложите поверх цикория, чтобы мягкий желток слегка соединился с горчицей. Подавайте сразу.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Белый хлеб

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Белый хлеб»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой