Потджикос рагу из мяса и овощей в чугунном котелке по рецепту ЮАР

Потджикос рагу из мяса и овощей отличается насыщенным вкусом и мягкой текстурой. Готовится за 120 минут и подается горячим прямо из котелка.

189 просмотров120 мин4 порции5 / 1 оценка513 ккал/порция
Готовить

Потджикос это рагу из мяса и овощей из кухни ЮАР на 4 порции с общим временем приготовления 120 минут. Основные ингредиенты говядина сырая, картофель сырой, морковь свежая, репчатый лук и помидоры свежие. Блюдо готовится путем обжаривания мяса и последующего томления с овощами. В процессе приготовления ингредиенты укладываются слоями и медленно доходят до мягкости. В результате получается насыщенное горячее блюдо.

Южноафриканское блюдо потджикос представляет собой густое рагу, которое традиционно готовят в чугунном котелке. Оно появилось в ЮАР и связано с кулинарными традициями переселенцев и местных народов. Медленное томление позволяет сохранить насыщенность каждого компонента. Блюдо готовится слоями без активного перемешивания.

Основу составляют сочная говядина и свежие овощи, которые постепенно пропитываются ароматами. Репчатый лук и свежий чеснок создают насыщенную основу вкуса. Картофель и морковь становятся мягкими, но сохраняют форму. Помидоры добавляют легкую кислинку и делают соус густым.

Подают потджикос прямо в котелке, чтобы сохранить тепло и аромат. Блюдо популярно на природе и семейных встречах. Оно выглядит сытно и ярко за счет разноцветных овощей. Потджикос ценят за глубокий вкус и простоту приготовления.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

513.3 ккал
27.3 гбелки
33.3 гжиры
25.9 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить потджикос с мясом и овощами в ароматном южноафриканском стиле

01

Подготовка ингредиентов

Нарежьте сырую говядину крупными кусками по 4 см, сырой картофель очистите и нарежьте крупными дольками, свежую морковь нарежьте кружками, репчатый лук нарежьте полукольцами, свежий чеснок измельчите

02

Обжарка мяса

Разогрейте растительное масло в толстостенном котелке, добавьте сырую говядину и обжаривайте 10 минут до румяной корочки, поверхность должна стать золотистой

03

Добавление овощей

Выложите на мясо репчатый лук и морковь, затем добавьте помидоры нарезанные кусочками и чеснок, не перемешивайте слои

04

Закладка картофеля

Сверху уложите картофель и посыпьте солью и паприкой сладкой, аккуратно влейте воду по краю котелка

05

Томление рагу

Накройте котелок крышкой и готовьте на слабом огне 90 минут, жидкость должна слегка кипеть, овощи станут мягкими, а мясо легко разделяется

06

Подача блюда

Снимите с огня и дайте настояться 10 минут, подавайте горячим прямо из котелка, сохраняя слоистую структуру

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Говядина

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Говядина»
ВыпечкаРЕЦЕПТ

Жареные пирожки с мясом из пресного теста

Жареные пирожки с мясом получаются с румяной корочкой и сочной мясной начинкой внутри. Приготовление занимает 90 минут, подают их теплыми как домашнюю…

5,0 (25)890 мин