Пелау рис с мясом и фасолью является традиционным блюдом тринидадской кухни. Его готовят в одной глубокой кастрюле, последовательно соединяя обжаренное мясо, рис, бобовые и овощи. Характерный темный оттенок появляется благодаря коричневому сахару, который превращается в ароматную карамель. Готовое блюдо получается сытным, рассыпчатым и насыщенным мясным соком.
Основу рецепта составляют охлажденная говядина, длиннозерный рис и сухая красная фасоль. Кокосовое молоко придает зернам мягкий сливочный вкус, а свежий тимьян и молотый кориандр создают теплый пряный аромат. Свежая морковь и красный сладкий перец добавляют сочность, легкую сладость и заметные цветные кусочки. Правильно приготовленный рис остается рассыпчатым, фасоль легко раздавливается вилкой, а говядина становится мягкой без сухих волокон.
Горячий пелау подают в глубоких тарелках как полноценный семейный обед или плотный ужин. Перед сервировкой блюдо выдерживают под крышкой десять минут, чтобы рис впитал остатки ароматной жидкости. Пелау популярен благодаря приготовлению в одной посуде и гармоничному сочетанию мяса, крупы и фасоли. Для аккуратной подачи рис осторожно разрыхляют вилкой, сохраняя целые овощные кусочки и мягкие кубики говядины.
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Время приготовления:
120 минут
Пелау рис с говядиной и фасолью является горячим блюдом тринидадской кухни на 6 порций. Общее время приготовления составляет 120 минут. Основными ингредиентами служат охлажденная говядина, длиннозерный рис, сухая красная фасоль, кокосовое молоко, свежая морковь и красный сладкий перец. Фасоль отваривают, говядину карамелизуют с коричневым сахаром, затем ингредиенты тушат с овощами, рисом и кокосовым молоком. Готовое блюдо настаивают под крышкой и разрыхляют перед подачей.
-
Приготовление фасоли
Промойте сухую красную фасоль и залейте 800 мл питьевой воды. Варите фасоль 60 минут при слабом кипении, пока зерна не станут мягкими и будут легко раздавливаться вилкой, затем слейте оставшуюся жидкость.
-
Подготовка мяса и овощей
Нарежьте охлажденную говядину кубиками размером около трех сантиметров. Свежую морковь и красный сладкий перец нарежьте небольшими кубиками, репчатый лук нарежьте тонкими четвертинками, свежий чеснок и свежий тимьян мелко измельчите.
-
Карамелизация говядины
Разогрейте растительное рафинированное масло в глубокой кастрюле и добавьте коричневый сахар. Прогревайте 2 минуты до темного янтарного цвета, затем добавьте говядину и обжаривайте 8 минут, пока каждый кусочек не покроется равномерной коричневой корочкой.
-
Приготовление овощной основы
Добавьте репчатый лук, свежую морковь, красный сладкий перец и свежий чеснок. Готовьте 5 минут при среднем нагреве, затем добавьте свежий тимьян, сладкую паприку, молотый кориандр, молотый черный перец и соль, после чего перемешивайте еще 1 минуту до яркого аромата.
-
Добавление риса и фасоли
Промойте длиннозерный рис до прозрачной воды и добавьте в кастрюлю вместе с вареной красной фасолью. Влейте кокосовое молоко и оставшиеся 600 мл питьевой воды, доведите до кипения, затем накройте крышкой и готовьте 25 минут при слабом нагреве.
-
Настаивание и подача
Выключите нагрев, когда рис впитает жидкость и станет мягким, а говядина будет легко разделяться вилкой. Оставьте пелау под крышкой на 10 минут, затем осторожно разрыхлите вилкой и подавайте горячим.
Стоимость приготовления
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Фактическая стоимость приготовления
—
₽
Придётся заплатить в магазине
—
₽
Стоимость одной порции
—
₽
Учтено ингредиентов:
0
из
0
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Комментариев пока нет