Домода мясо в арахисовом соусе с говядиной по сенегальски густое и ароматное

Домода мясо в арахисовом соусе получается насыщенным и сытным благодаря густой ореховой подливке. На приготовление потребуется 120 минут, блюдо подают горячим для семейного обеда или ужина.

187 просмотров120 мин6 порций5 / 29 оценок509 ккал/порция
Готовить

Домода мясо в арахисовом соусе с говядиной относится к сенегальской кухне и рассчитано на 6 порций. Общее время приготовления составляет 120 минут. Основными ингредиентами являются лопаточная говядина, натуральная арахисовая паста, репчатый лук, свежая морковь и томатная паста. Блюдо готовят методом обжаривания и длительного тушения в густом соусе. В процессе используются техники томления мяса и загущения арахисовой основы.

Домода является традиционным блюдом сенегальской кухни и относится к категории густых мясных рагу. Главной особенностью считается насыщенный арахисовый соус, в котором медленно готовится мясо. Такой способ приготовления позволяет получить мягкую текстуру и глубокий вкус. Блюдо часто встречается на домашних семейных застольях.

Для приготовления используют сочную лопаточную говядину, натуральную арахисовую пасту и овощи. Томатная паста делает вкус более ярким и придает соусу аппетитный цвет. Свежая морковь добавляет легкую сладость и хорошо сочетается с ореховыми оттенками. Измельченный свежий чеснок подчеркивает насыщенный аромат готового блюда.

Готовую домоду подают в глубоких тарелках с большим количеством густого соуса. Правильно приготовленная лопаточная говядина легко разделяется на волокна и остается сочной. Популярность блюда объясняется доступными ингредиентами и выразительным вкусом. Домода остается одним из узнаваемых мясных блюд Западной Африки.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

509.1 ккал
39.4 гбелки
33.4 гжиры
16.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить домоду с говядиной в арахисовом соусе по сенегальски

01

Подготовка ингредиентов

Лопаточную говядину нарежьте крупными кубиками. Репчатый лук нарежьте мелкими кубиками, свежую морковь нарежьте кружками, свежий чеснок измельчите.

02

Обжаривание основы

Разогрейте растительное масло в глубокой кастрюле. Обжаривайте лопаточную говядину 10 минут до румяной корочки. Добавьте репчатый лук и готовьте еще 5 минут до мягкости.

03

Приготовление соуса

Добавьте томатную пасту и свежий чеснок. Перемешивайте 2 минуты до появления насыщенного аромата. Влейте питьевую воду и доведите до кипения.

04

Тушение мяса

Уменьшите нагрев до слабого уровня и тушите лопаточную говядину под крышкой 60 минут. Мясо должно стать мягким и легко прокалываться ножом.

05

Добавление арахисовой основы

Добавьте натуральную арахисовую пасту, свежую морковь и соль. Тщательно перемешайте до однородного состояния. Готовьте еще 35 минут до густой консистенции соуса и полной мягкости моркови.

06

Подача блюда

Оставьте готовую домоду под крышкой на 10 минут. Разложите мясо вместе с густым арахисовым соусом по глубоким тарелкам и подавайте горячим.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 29 оценок

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Говяжья лопатка

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Говяжья лопатка»
Блюда в духовкеРЕЦЕПТ

Запечённые кабачки с соусом болоньезе и сыром

Запечённые кабачки с соусом болоньезе получаются сочными внутри и сохраняют мягкую форму лодочек. Блюдо готовится 60 минут и подаётся горячим, когда сыр…

5,0 (35)560 мин
Блюда из говядиныРЕЦЕПТ

Ролл с говядиной BBQ и свежими овощами

Ролл с говядиной BBQ получается сочным за счет нежного мяса и насыщенного соуса барбекю внутри мягкой лепешки. Блюдо готовится за 45 минут…

5,0 (21)1145 мин
Блюда из говядиныРЕЦЕПТ

Беляши на опаре с говядиной

Беляши на опаре с говядиной получаются пышными, мягкими внутри и сочными благодаря выдержанному дрожжевому тесту и мясной начинке. Общее время приготовления составляет…

5,0 (31)15150 мин
Блюда из говядиныРЕЦЕПТ

Жаркое с горохом и томленой говядиной

Жаркое с горохом получается густым, с мягкой говядиной и насыщенной овощной подливой. Общее время приготовления составляет 100 минут, подавайте блюдо горячим в…

5,0 (29)35100 мин