КОЛЛЕКЦИЯ ВКУСОВ

Оленина

Оленина это диетическое мясо дичи с насыщенным вкусом и плотной структурой. Её жарят, тушат и запекают. Мясо оленя богато белком, железом и витаминами группы B при минимальном содержании жира. На этой странице собраны рецепты с олениной и указана её калорийность. Готовьте мясо с ягодными соусами или грибами. Оленина делает блюда изысканными и полезными.

Сырая оленина на доске с розмарином
КАТЕГОРИИ ПРОДУКТА

К каким категориям относится

154ккал
21,6белки, г
7.1жиры, г
0углеводы, г
На 100 г продукта

Рецепты и идеи

Фильтры по вкусу, продуктам и времени

Фильтры по времени и ингредиентам подходят для рецептов. Название и тема помогают найти и статьи.

Сбросить фильтры

Найдено: 4 материала

Блюда на сковородеРЕЦЕПТ

Оленина в стиле стир фрай с овощами

Вкусное и ароматное блюдо с олениной, приправленной соевым соусом и кунжутом, быстро приготовленное на высоком огне. Это идеальный выбор для любителей стир…

5,0 (1)18915 мин
Мясные блюдаРЕЦЕПТ

Оленина в томатном соусе с базиликом

Сочное мясо оленины, томленное в ароматном томатном соусе с пряными травами, — это блюдо, которое подарит вашему столу особый вкус и насыщенный…

5,0 (2)186120 мин
Горячие блюдаРЕЦЕПТ

Оленина с ярким клюквенным соусом

Сочная оленина в рубиновом клюквенном соусе создаёт гармонию свежей кислинки и глубокого мясного вкуса.

5,0 (1)35235 мин