ИНГРЕДИЕНТ

Капуста кудрявая

Кудрявая капуста это свежий листовой овощ с насыщенным вкусом и хрустящей структурой. Её используют в сыром виде для салатов, гарниров, смузи и горячих блюд. Свежая кудрявая капуста придаёт пище лёгкость, пользу и приятный аромат. На этой странице собраны лучшие рецепты со свежей кудрявой капустой. Добавьте её в салат, суп или овощное блюдо. Эта капуста делает еду полезной, ароматной и сбалансированной по вкусу.

Свежая кудрявая капуста кейл на деревянном столе с ножом

Калорийность и БЖУ

На 100 г продукта
35 ккалКалории
2.9 гБелки
0.4 гЖиры
6.6 гУглеводы

Значения ориентировочные, зависят от производителя и состава.

Категории

Ингредиенты

Рецепты с ингредиентом

4 рецепта
Фото рецепта «Овощное рагу с цикорием на овощном бульоне»
РЕЦЕПТ

Овощное рагу с цикорием на овощном бульоне

Овощное рагу с цикорием получается мягким, сочным и слегка горьковатым благодаря тушению в овощном бульоне. На приготовление потребуется 55 минут, подавайте рагу горячим в…

Фото рецепта «Традиционный кальдо верде суп с капустой и копчёной колбасой по португальскому рецепту»
РЕЦЕПТ

Традиционный кальдо верде суп с капустой и копчёной колбасой по португальскому рецепту

Кальдо верде суп с капустой и колбасой получается густым, ароматным и согревающим благодаря мягкому картофелю и насыщенному копченому вкусу. Приготовление занимает 60 минут, суп…