Рукола

Рукола это зелёный салат с острым вкусом и ореховыми нотками. Её добавляют в салаты, пасту, пиццу и мясные блюда. Рукола богата витаминами A, C и кальцием, придаёт блюдам свежесть и аромат.

На этой странице собраны рецепты с руколой и указана её калорийность. Используйте листья для гарниров и заправок. Рукола делает вкус блюд ярким и выразительным.