Суп пюре из брокколи со сливками

Суп пюре из брокколи со сливками получается нежным, густым и однородным, а мягкая обработка сохраняет свежий овощной вкус. Он готовится 35 минут и подается горячим с небольшим сливочным завитком на поверхности.

81 просмотр35 мин4 порции5 / 33 оценки213 ккал/порция
Готовить

Суп пюре из брокколи со сливками представляет французскую кухню и рассчитан на 4 порции. Общее время приготовления составляет 35 минут. Основными ингредиентами служат свежая брокколи, картофель, репчатый лук, чеснок и молочные сливки. Овощи отваривают до мягкости, затем измельчают блендером со сливками до гладкой консистенции. Готовый суп получается густым, однородным и нежным.

Суп пюре из брокколи представляет собой мягкий овощной суп с гладкой и шелковистой консистенцией. Супы такой текстуры получили широкое распространение во французской кухне, где овощи часто измельчают после варки до однородного состояния. В этом варианте брокколи сохраняет характерный зеленый цвет и свежий вкус благодаря недолгой тепловой обработке. Небольшое количество сливок делает готовое блюдо более нежным и округлым по вкусу.

Основу супа составляет свежая брокколи, которую дополняют картофель, репчатый лук и свежий чеснок. Картофель придает массе естественную густоту, поэтому суп остается плотным без дополнительных загустителей. Сливочное масло смягчает вкус лука и чеснока, а молочные сливки создают гладкую текстуру и легкий сливочный аромат. Черный молотый перец добавляет умеренную пряность, не перебивая вкус брокколи.

Готовый суп подают горячим в глубокой тарелке или небольшой чаше, сохраняя поверхность ровной и кремовой. Часть сливок удобно оставить для тонкого завитка перед подачей, как на классической подаче супов пюре. Блюдо подходит для домашнего обеда, когда нужен теплый овощной суп с мягкой текстурой и понятным составом. Суп пюре из брокколи популярен благодаря простому приготовлению, насыщенному цвету и возможности получить однородную консистенцию обычным погружным блендером.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

213.3 ккал
5.7 гбелки
13.3 гжиры
16.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить суп пюре из брокколи со сливками дома

01

Подготовьте овощи

Свежую брокколи разделите на соцветия размером около 3 сантиметров, плотные части стебля нарежьте кусочками около 1 сантиметра. Картофель очистите и нарежьте кубиками около 2 сантиметров, репчатый лук измельчите кубиками около 1 сантиметра, свежий чеснок мелко порубите.

02

Смягчите лук и чеснок

В кастрюле растопите сливочное масло на среднем огне, добавьте репчатый лук и готовьте около 4 минут до мягкости и прозрачности. Добавьте свежий чеснок и прогревайте еще 30 секунд, пока не появится выраженный аромат без подрумянивания.

03

Сварите картофель

Добавьте в кастрюлю картофель, влейте питьевую воду и всыпьте соль. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите около 8 минут, пока края картофеля не начнут легко прокалываться ножом.

04

Добавьте брокколи

Положите в кастрюлю свежую брокколи и варите при слабом кипении еще 10 минут. Брокколи должна стать мягкой, а картофель полностью провариться, при этом зеленый цвет соцветий должен оставаться заметным.

05

Измельчите суп

Снимите кастрюлю с огня, добавьте 120 мл молочных сливок и черный молотый перец. Измельчите содержимое погружным блендером до полностью гладкой массы без заметных кусочков овощей, затем прогрейте 2 минуты на слабом огне, не доводя до бурного кипения.

06

Подайте суп

Разлейте горячий суп по четырем тарелкам и распределите оставшиеся 30 мл молочных сливок по поверхности тонким завитком. Подавайте сразу, пока суп сохраняет густую шелковистую консистенцию и насыщенный зеленый цвет.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 33 оценки

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Брокколи

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Брокколи»
Блюда на сковородеРЕЦЕПТ

Овощи в кокосовом соусе с лемонграссом и чили

Овощи в кокосовом соусе сохраняют легкий хруст и получают насыщенный пряный вкус благодаря быстрому обжариванию. Общее время приготовления составляет 30 минут, подавайте…

5,0 (26)130 мин
Блюда из субпродуктовРЕЦЕПТ

Боул с утиной печенью и булгуром

Боул с утиной печенью получается насыщенным, с мягкими кусочками печени, рассыпчатым булгуром и хрустящими овощами. Общее время приготовления составляет 40 минут, боул…

5,0 (35)4640 мин
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой