Имбирный жареный рис с овощами является домашним вариантом популярного блюда китайской кухни, где готовый рис быстро обжаривают на сильном огне. Такая техника сохраняет зерна рассыпчатыми и позволяет овощам остаться сочными и слегка хрустящими. Молотый имбирь прогревается в горячем масле, поэтому его пряный аромат равномерно распределяется по всему блюду. Яйцо добавляет мягкость и связывает вкус риса с овощами без лишней тяжести.
Основу составляет длиннозерный рис, который сначала варят до готовности, затем немного охлаждают и подсушивают. Морковь, зеленый горошек и сладкий перец дают контраст текстур, цвет и свежую сладость. Соевый соус отвечает за солоноватую насыщенность, а кунжутное масло усиливает ореховый аромат. Свежий чеснок и зеленый лук добавляют выразительность и свежесть, не перекрывая вкус имбиря.
Блюдо лучше подавать сразу после обжаривания, пока рис горячий, а кусочки овощей сохраняют упругость. Оно подходит для семейного обеда, быстрого ужина или горячего гарнира к более нейтральным блюдам. Благодаря яйцу и овощам порция получается достаточно сытной, но сохраняет легкую структуру. Такой жареный рис популярен за понятную технологию, доступные продукты и выразительный аромат, который особенно хорошо раскрывается после короткой обжарки на сильном огне.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Время приготовления:
45 минут
Имбирный жареный рис с овощами и яйцом относится к блюдам китайской кухни. Рецепт рассчитан на 4 порции, общее время приготовления составляет 45 минут. Ключевые ингредиенты: длиннозерный рис, молотый имбирь, морковь, зеленый горошек, сладкий перец, куриное яйцо и соевый соус. Рис сначала варят и охлаждают, затем быстро обжаривают с овощами, яйцом и соусами на сильном огне.
-
Сварите и подсушите рис
Промойте длиннозерный рис, пока вода не станет почти прозрачной, залейте 450 мл питьевой воды и доведите до кипения. Варите под крышкой 13 минут на слабом огне, снимите с плиты на 5 минут, затем разложите рис тонким слоем и охлаждайте около 10 минут, зерна должны стать сухими снаружи и остаться рассыпчатыми.
-
Подготовьте овощи и яйца
Морковь нарежьте кубиками около 5 мм, сладкий перец кусочками около 1 см, зеленый лук тонкими кольцами, свежий чеснок мелко порубите. Куриные яйца взбейте вилкой до однородности.
-
Обжарьте яйца
Сильно разогрейте широкую сковороду, влейте 20 мл растительного масла и добавьте яйца. Обжаривайте около 1 минуты, постоянно перемешивая, пока не появятся мягкие небольшие хлопья, затем переложите их на тарелку.
-
Обжарьте овощи с имбирем
Добавьте оставшиеся 15 мл растительного масла, морковь и сладкий перец, обжаривайте 3 минуты на сильном огне до легкого румянца по краям. Всыпьте зеленый горошек и чеснок, готовьте еще 2 минуты, затем добавьте молотый имбирь и прогревайте около 15 секунд до выраженного пряного аромата.
-
Соедините рис и овощи
Добавьте рис, влейте соевый соус и кунжутное масло, жарьте 4 минуты на сильном огне, тщательно разделяя комочки лопаткой. Верните яйца, добавьте зеленый лук и прогрейте еще 1 минуту, готовый рис должен быть горячим, рассыпчатым и покрытым тонким слоем соуса.
Стоимость приготовления
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Фактическая стоимость приготовления
—
₽
Придётся заплатить в магазине
—
₽
Стоимость одной порции
—
₽
Учтено ингредиентов:
0
из
0
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Комментариев пока нет