Голландский соус с брокколетти на пару

Голландский соус с брокколетти дает нежную кремовую текстуру со свежим овощным вкусом и легкой лимонной кислинкой. Блюдо готовится за 25 минут и подается сразу после приготовления, пока соус теплый и глянцевый.

60 просмотров25 мин4 порции5 / 34 оценки339 ккал/порция
Готовить

Голландский соус с брокколетти на пару относится к французской кухне и рассчитан на 4 порции. Общее время приготовления составляет 25 минут. Ключевые ингредиенты блюда, свежие брокколетти, куриные яйца, сливочное масло и лимонный сок. Брокколетти готовят на пару до легкой упругости, а соус взбивают из желтков и постепенно вводят теплое сливочное масло. Готовые овощи сразу покрывают теплым соусом и подают без дополнительного выдерживания.

Голландский соус с брокколетти объединяет классическую французскую эмульсию и свежие зеленые побеги капусты. Голландский соус считается частью французской кулинарной традиции, несмотря на географическое название. В этом варианте брокколетти готовят на пару, чтобы сохранить сочность стеблей и яркий цвет соцветий. Теплый соус покрывает овощи плотным глянцевым слоем и делает простую подачу более выразительной. Такой способ особенно хорошо подходит для брокколетти, поскольку нежные верхушки быстро размягчаются, а тонкие стебли сохраняют приятную упругость.

Основу соуса составляют куриные желтки, сливочное масло, лимонный сок и небольшое количество воды. При мягком нагреве желтки густеют, а постепенно введенное масло превращает смесь в устойчивую нежную эмульсию. Лимонный сок уравновешивает сливочную насыщенность, соль подчеркивает вкус, а черный молотый перец добавляет тонкую пряность. Брокколетти остаются упругими внутри, поэтому кремовый соус хорошо контрастирует с их сочной текстурой. Важно вводить теплое масло постепенно, тогда соус получается однородным, шелковистым и достаточно густым, чтобы задерживаться на соцветиях.

Блюдо удобно подавать как теплую овощную закуску или гарнир к основному приему пищи. Брокколетти раскладывают на тарелках сразу после пара и щедро покрывают свежим голландским соусом. Такой способ подачи особенно ценят за сочетание мягкой масляной эмульсии и свежего вкуса зеленых овощей. Во французской кухне подобные соусы часто сопровождают овощи, яйца и другие продукты с деликатной текстурой. Лучше всего есть блюдо сразу после сборки, пока овощи горячие, а поверхность соуса остается гладкой и блестящей.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

338.7 ккал
8.3 гбелки
31.1 гжиры
5.4 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить брокколетти на пару с голландским соусом

01

Подготовьте брокколетти

Промойте 450 г свежих брокколетти и срежьте подсохшие концы стеблей примерно на 1 см. Готовьте брокколетти на пару 5 или 6 минут, пока соцветия не станут ярко зелеными, а стебли будут прокалываться вилкой с небольшим сопротивлением.

02

Подготовьте сливочное масло

Растопите 130 г сливочного масла на слабом огне за 2 или 3 минуты, не допуская подрумянивания. Снимите пену с поверхности и держите масло теплым, чтобы оно оставалось жидким.

03

Взбейте желтковую основу

Отделите желтки от 3 куриных яиц и соедините их с 20 мл питьевой воды и 10 мл лимонного сока. Взбивайте смесь на мягкой водяной бане 3 или 4 минуты, пока она не посветлеет и не начнет стекать с венчика густой лентой.

04

Соберите голландский соус

Продолжая взбивать желтковую основу, вводите теплое сливочное масло сначала по каплям, затем тонкой струей в течение 3 или 4 минут. Добавьте оставшиеся 10 мл лимонного сока, 2 г соли и 1 г черного молотого перца, затем перемешайте до гладкой глянцевой консистенции.

05

Соберите и подайте блюдо

Разложите горячие брокколетти на четырех тарелках и приправьте оставшимися 2 г соли. Сразу полейте овощи теплым голландским соусом, чтобы он равномерно покрыл соцветия и часть стеблей.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 34 оценки

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Брокколетти

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Брокколетти»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой