Ароматные баклажаны в тандыре с чесноком и йогуртом

Запеченные баклажаны в тандыре с чесноком, йогуртом и ароматными специями.

419 просмотров35 мин3 порции5 / 1 оценка193 ккал/порция
Готовить

Баклажаны в тандыре с чесноком и йогуртом являются овощным блюдом восточной кухни. Свежие баклажаны запекают до мягкости. Затем их подают с соусом из натурального йогурта и чеснока. Блюдо приправляют зеленью и специями.

Баклажаны в тандыре являются популярным блюдом кухонь Средней Азии и Кавказа. Тандыр представляет собой традиционную глиняную печь, в которой продукты готовятся при высокой температуре. Благодаря этому овощи приобретают насыщенный аромат и мягкую текстуру.

Основу блюда составляют свежие баклажаны. Их запекают до мягкости, а затем дополняют чесноком и оливковым маслом. Натуральный йогурт придает блюду кремовую текстуру, а копченая паприка добавляет легкий дымный аромат.

Баклажаны подают теплыми или слегка охлажденными. Блюдо популярно благодаря насыщенному вкусу и простоте приготовления. Такая закуска отлично подходит к мясным блюдам.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

192.7 ккал
6 гбелки
10.8 гжиры
16 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить баклажаны в тандыре с чесноком и йогуртом

01

Подготовить овощи

Промойте свежие баклажаны и сделайте неглубокие надрезы.

02

Подготовить тандыр

Разогрейте тандыр до высокой температуры.

03

Запечь баклажаны

Поместите баклажаны в тандыр и запекайте около 20 минут.

04

Подготовить соус

Соедините натуральный йогурт и измельченный свежий чеснок.

05

Добавить специи

Добавьте копченую паприку, соль и черный перец.

06

Подать блюдо

Полейте баклажаны йогуртовым соусом и посыпьте свежей кинзой.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Баклажан

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Баклажан»
Блюда на сковородеРЕЦЕПТ

Овощное соте с баклажаном и кабачком

Овощное соте с баклажаном и кабачком получается сочным, мягким внутри и сохраняет выразительный вкус свежих овощей. Общее время приготовления составляет 45 минут,…

5,0 (30)345 мин
Блюда в духовкеРЕЦЕПТ

Баклажаны запечённые под коркой кукурузных чипсов с томатами

Баклажаны запечённые под коркой кукурузных чипсов получаются мягкими внутри с хрустящей ароматной поверхностью и насыщенным овощным вкусом. Общее время приготовления составляет 50…

5,0 (28)550 мин
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой

Баклажаны15 Окт

Можно ли замораживать кабачки: как подготовить, упаковать и разморозить

Кабачки можно замораживать на зиму кусочками или в тёртом виде. Для лучшего качества нарезанные кабачки предварительно бланшируют, быстро охлаждают, обсушивают и герметично…

Нет оценок1215 минут
Баклажаны14 Сен

Можно ли замораживать баклажаны: как подготовить, упаковать и разморозить

Баклажаны можно замораживать, но для лучшего качества свежие ломтики сначала бланшируют и быстро охлаждают. После разморозки мякоть становится мягче, поэтому заготовка особенно…

Нет оценок7916 минут