Овощи

Ямс

Просмотры 2 просмотра Калории: 118 ккал Белки: 1,5 г Жиры: 0.2 г Углеводы: 23.8 г

Пищевая ценность указана на 100 г продукта

Найдено 0 блюд с ингредиентом Ямс

Ямс это свежий корнеплод с нежной мякотью и сладковатым вкусом. Его используют в сыром виде для запекания, жарки, варки и пюре. Свежий ямс богат клетчаткой и витаминами, добавляя блюдам питательность и лёгкий ореховый аромат.

На этой странице собраны лучшие рецепты со свежим ямсом. Попробуйте приготовить запеканку, пюре или гарнир. Ямс придаст вашим блюдам насыщенный вкус и приятную текстуру.