ИНГРЕДИЕНТ

Соевые проростки

Соевые проростки это молодые побеги сои с мягким вкусом и хрустящей текстурой. Их добавляют в салаты, супы и блюда вок. Проростки богаты белком, витаминами и растительной клетчаткой. На этой странице собраны рецепты с соевыми проростками и указана их калорийность. Используйте их в азиатских блюдах и гарнирах. Проростки делают еду свежей и лёгкой.

Соевые проростки на деревянной доске

Калорийность и БЖУ

На 100 г продукта
122 ккалКалории
13 гБелки
6.7 гЖиры
9.6 гУглеводы

Значения ориентировочные, зависят от производителя и состава.

Категории

Ингредиенты

Рецепты с ингредиентом

2 рецепта