ИНГРЕДИЕНТ

Страус

Мясо страуса это диетический продукт с высоким содержанием белка и минимальным количеством жира. По внешнему виду и текстуре оно напоминает говядину, но отличается более мягким вкусом и пониженной калорийностью. Страусиное мясо ценится за нежную структуру и хорошую усвояемость, поэтому его используют в здоровом и спортивном питании. Подходит для жарки, запекания, тушения и приготовления стейков. На этой странице собраны лучшие блюда из мяса…

Сырое мясо страуса крупным планом на деревянной доске

Калорийность и БЖУ

На 100 г продукта
98 ккалКалории
21 гБелки
1.2 гЖиры
1 гУглеводы

Значения ориентировочные, зависят от производителя и состава.

Категории

Ингредиенты

Рецепты с ингредиентом

1 рецепт