Ставрида

Ставрида это морская рыба с плотным мясом и насыщенным вкусом. Её жарят, запекают, коптят и добавляют в салаты. Ставрида богата белком, фосфором и омега-3 жирными кислотами. На этой странице собраны рецепты со ставридой и указана её калорийность. Готовьте рыбу на гриле или в духовке. Ставрида делает блюда сытными и полезными.