Козлятина тушеная с луком и ароматными специями

Козлятина тушеная с луком и специями получается мягкой и насыщенной по вкусу. Приготовление занимает 90 минут, подается горячей с гарниром из риса или овощей.

200 просмотров90 мин4 порции5 / 1 оценка373 ккал/порция
Готовить

Козлятина тушеная с луком и специями это блюдо конголезской кухни, рассчитанное на 4 порции и общее время приготовления 90 минут. В рецепте используются козлятина мякоть, репчатый лук, чеснок и молотые специи. Сначала мясо обжаривается до румяной корочки. Затем оно тушится с луком и водой до мягкости. Блюдо подается горячим с густым соусом.

Козлятина тушеная с луком это традиционное блюдо конголезской кухни с насыщенным вкусом. В странах Центральной Африки козье мясо ценится за плотную текстуру и яркий аромат. Блюдо готовят медленным способом, чтобы добиться мягкости и сочности. Оно часто подается на семейных обедах и праздничных столах.

Основу рецепта составляет козлятина мякоть и репчатый лук. При длительном тушении мясо становится мягким и легко разделяется на волокна. Чеснок и молотые специи усиливают аромат и делают вкус более глубоким. В процессе приготовления образуется густой мясной соус.

Подают блюдо горячим, чаще всего с рисом или тушеными овощами. Оно хорошо сохраняет тепло и насыщенность вкуса. Козлятина становится особенно вкусной после настаивания. Такое блюдо удобно готовить заранее и разогревать перед подачей.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

372.8 ккал
48.5 гбелки
15.6 гжиры
6.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить тушеную козлятину с луком и специями по конголезскому рецепту

01

Подготовка ингредиентов

Промойте козлятину и нарежьте средними кусками, репчатый лук нарежьте полукольцами, свежий чеснок измельчите

02

Обжарка мяса

Разогрейте растительное масло, выложите козлятину и обжаривайте 10 минут до выраженной румяной корочки

03

Добавление лука

Добавьте репчатый лук и готовьте 5 минут до мягкости и легкого золотистого цвета, затем добавьте чеснок

04

Добавление специй

Добавьте паприку сладкую и соль, перемешайте и прогрейте 2 минуты до раскрытия аромата специй

05

Тушение мяса

Добавьте воду, накройте крышкой и тушите на слабом огне 60 минут до мягкости мяса и образования густого соуса

06

Финальная доводка

Проверьте мягкость козлятины, мясо должно легко разделяться, при необходимости прогрейте еще 5 минут и подавайте горячим

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Козлятина

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Козлятина»