Окунь морской
6 просмотров
Калории: 103 ккал
Белки: 18,4 г
Жиры: 3.6 г
Углеводы: 0 г
Пищевая ценность указана на 100 г продукта
Найдено 1 блюдо с ингредиентом Окунь морской
Окунь морской это рыба с плотным мясом, выраженным вкусом и лёгким ароматом моря. Её запекают, жарят и готовят на пару. Морской окунь богат белком, йодом и омега-3 кислотами. На этой странице собраны рецепты с морским окунем и указана его калорийность. Готовьте рыбу с лимоном, маслом и травами. Мясо окуня делает блюда сочными и полезными.
10 
25 мин