ИНГРЕДИЕНТ

Ряженка

Ряженка это традиционный кисломолочный напиток с мягким карамельным вкусом. Её готовят из запечённого молока, заквашенного полезными бактериями. Ряженка содержит кальций, белок и укрепляет пищеварение. На этой странице собраны рецепты с ряженкой и указана её калорийность. Пейте её охлаждённой или добавляйте в выпечку. Ряженка делает блюда нежными, ароматными и питательными.

Стакан ряженки на деревянной поверхности

Калорийность и БЖУ

На 100 г продукта
67 ккалКалории
3 гБелки
4 гЖиры
4.2 гУглеводы

Значения ориентировочные, зависят от производителя и состава.

Категории

Ингредиенты

Рецепты с ингредиентом

2 рецепта
Фото рецепта «Холодный десерт с ряженкой и малиной»
РЕЦЕПТ

Холодный десерт с ряженкой и малиной

Нежный и освежающий десерт с ряженкой и малиной, который идеально подходит для летних дней. Плавная текстура и яркий вкус — отличный способ побаловать себя.

Фото рецепта «Блины на ряженке»
РЕЦЕПТ

Блины на ряженке

Тонкие ароматные блины на ряженке с мягкой текстурой и легким карамельным вкусом.