ИНГРЕДИЕНТ

Портулак

Портулак это зелёное растение с сочными листьями и лёгким кисловатым вкусом. Его используют для салатов, супов и соусов. Портулак богат витаминами, магнием и омега-кислотами. На этой странице собраны рецепты с портулаком и указана его калорийность. Добавляйте зелень в свежие салаты или горячие блюда. Портулак делает еду лёгкой и освежающей.

Портулак свежая зелень на деревянной поверхности

Калорийность и БЖУ

На 100 г продукта
19 ккалКалории
1.8 гБелки
0.3 гЖиры
3.4 гУглеводы

Значения ориентировочные, зависят от производителя и состава.

Категории

Ингредиенты

Рецепты с ингредиентом

1 рецепт