Свёкла листовая (Листья свеклы)

Свёкла листовая или мангольд это зелёный листовой овощ с мясистыми черешками. Он имеет мягкий вкус с лёгкой сладостью и используется в салатах, супах и гарнирах. Листовая свёкла богата железом, калием и витамином K.

На этой странице собраны рецепты со свёклой листовой и указана её калорийность. Добавляйте её в омлеты, рагу и зелёные смузи. Мангольд делает блюда яркими и полезными.