Осьминог

Осьминог это морепродукт с плотным мясом и мягким морским вкусом. Его варят, жарят и готовят на гриле. Осьминог богат белком, железом и цинком при низком содержании жира. На этой странице собраны рецепты с осьминогом и указана его калорийность. Готовьте его с лимоном, оливковым маслом и специями. Мясо осьминога делает блюда изысканными и полезными.