Спаржа

Спаржа это овощ с тонкими зелёными побегами и нежным вкусом. Её варят, запекают, жарят или подают свежей. Спаржа богата витаминами, клетчаткой и подходит для лёгкого питания. На этой странице собраны рецепты со спаржей и указана её калорийность. Готовьте овощ с яйцами, мясом или соусом. Спаржа делает блюда изысканными и полезными.